{"id":12009,"date":"2024-03-01T09:44:33","date_gmt":"2024-03-01T09:44:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.atmph.org\/?p=12009"},"modified":"2024-03-04T07:10:49","modified_gmt":"2024-03-04T07:10:49","slug":"cbd-oel-beim-fasten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/","title":{"rendered":"CBD \u00d6l beim Fasten"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"12009\" class=\"elementor elementor-12009\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d14542a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d14542a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8d1eded\" data-id=\"8d1eded\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2220baf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2220baf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h2><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12010 size-full\" title=\"CBD \u00d6l beim Fasten\" src=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/CBD-Oel-beim-Fasten.jpeg\" alt=\"CBD Oel beim Fasten\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/CBD-Oel-beim-Fasten.jpeg 600w, https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/CBD-Oel-beim-Fasten-300x200.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/h2><h2 id=\"can-cbd-oil-be-taken-when-fasting-or-will-it-break-a-fast\">Kann CBD-\u00d6l beim Fasten eingenommen werden oder ist es dabei kontraproduktiv?<\/h2><ul><li>Fasten kann Menschen beim Abnehmen helfen. Dar\u00fcber hinaus zeigt eine Studie von Wissenschaftlern der Okinawa Institute of Science and Technology Graduate University (OIST) und der Kyoto University aus dem Jahr 2019, dass Fasten auch die Stoffwechselaktivit\u00e4t f\u00f6rdern, Antioxidantien produzieren und dazu beitragen kann, einige Alterungsprozesse wirksam zu entschleunigen<sup>(<\/sup><sup>1<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/li><li>CBD-\u00d6l kann dazu beitragen, dass es f\u00fcr den Einzelnen einfacher wird, einen Fastenplan einzuhalten. In einer 2008 durchgef\u00fchrten Tierstudie, die im <i>PLOS One Journal<\/i> ver\u00f6ffentlicht wurde, wurde gezeigt, dass CBD einen Rezeptor im Gehirn hemmt, so dass das appetitanregende Ghrelin nicht wirken kann<sup>(<\/sup><sup>2<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/li><li>Nach Angaben der Autoren des Buches <i>Ketogene Di\u00e4t<\/i> wird die Insulinaussch\u00fcttung deutlich reduziert, wenn dem K\u00f6rper durch eine reduzierte Aufnahme weniger als 50 Gramm Kohlenhydrate t\u00e4glich zugef\u00fchrt werden<sup>(<\/sup><sup>3<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/li><li>\u00dcberpr\u00fcfen Sie immer die N\u00e4hrwertangaben auf den Etiketten von CBD-Produkten. Unter Fastenden ist die Meinung weit verbreitet, dass der Verzehr von weniger als 50 Gramm Kohlenhydraten oder bis zu 50 Kalorien eines Lebensmittels oder Getr\u00e4nks kein &#8222;Fastenbrechen&#8220; darstellt.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6674d99 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6674d99\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span id=\"Tipp_8211_Das_sind_die_derzeit_besten_CBD_Oele_auf_dem_deutschen_Markt\"><span id=\"Tipp_-_Das_sind_die_Produkte_die_wir_empfehlen\">Tipp \u2013 Das sind die derzeit besten CBD \u00d6le auf dem deutschen Markt<\/span><\/span><\/h2>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9c791c4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9c791c4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<table width=\"100%\"><colgroup> <col width=\"6%\" \/> <col width=\"30%\" \/> <col width=\"30%\" \/> <col width=\"34%\" \/><\/colgroup><tbody><tr><td>\u00a0<\/td><td style=\"text-align: center; background-color: #ffd700;\"><span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/td><td style=\"text-align: center; background-color: #9acc55;\"><span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/td><td style=\"text-align: center; background-color: #00baf3;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Vergleichssieger<\/span><\/td><\/tr><tr><td style=\"text-align: left;\">\u00a0<\/td><td style=\"text-align: left; background-color: #fff9d8ff;\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3CgWFUH\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-41596 size-full\" title=\"Hempamed Abbild\" src=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Hempamed-cbd-oil-Tabelle.png\" alt=\"Hempamed cbd oil Tabelle\" width=\"240\" height=\"362\" \/><\/a><\/td><td style=\"text-align: left; background-color: #e8f8f5;\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3zrTatd\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-41592 size-full\" title=\"CBD Vital Abbild\" src=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/CBD-Vital-cbd-oil-Tabelle.png\" alt=\"CBD Vital cbd oil Tabelle\" width=\"265\" height=\"386\" \/><\/a><\/td><td style=\"text-align: left; background-color: #edf4ff;\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3yqOnYl\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-41598 size-full\" title=\"Swiss FX Abbild\" src=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Swiss-fx-Tabelle-cbd-oil.png\" alt=\"Swiss fx Tabelle cbd oil\" width=\"290\" height=\"379\" \/><\/a><\/td><\/tr><tr><td><strong>Produkt<\/strong><\/td><td style=\"text-align: center; background-color: #fff9d8ff;\"><strong>Hempamed<br \/><\/strong><\/td><td style=\"text-align: center; background-color: #e8f8f5;\"><strong>CBD VITAL<br \/><\/strong><\/td><td style=\"text-align: center; background-color: #edf4ff;\"><strong>SWISS FX<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><b>CBD-Gehalt<\/b><\/td><td style=\"background-color: #fff9d8ff; text-align: left;\">10 %<\/td><td style=\"background-color: #e8f8f5; text-align: left;\">10 %<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\">10 %<\/td><\/tr><tr><td><strong>Merkmale<\/strong><\/td><td style=\"background-color: #fff9d8ff;\"><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> Vollspektrum<br \/><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> Bio<br \/><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> Vegan<\/td><td style=\"background-color: #e8f8f5;\"><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> Vollspektrum<br \/><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> Terpen-Entourage<br \/><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> Bio<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\"><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> Vollspektrum<br \/><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> Vegan<br \/><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> Glutenfrei<br \/><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> \u00d6kologisch<\/td><\/tr><tr><td><strong>M\u00f6gliche Risiken<br \/><\/strong><\/td><td style=\"background-color: #fff9d8ff;\"><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> KEINE Nebenwirkungen<\/td><td style=\"background-color: #e8f8f5;\"><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> KEINE Nebenwirkungen<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\"><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span> KEINE Nebenwirkungen<\/td><\/tr><tr><td><strong>Inhalt<\/strong><\/td><td style=\"background-color: #fff9d8ff;\">10 ml<\/td><td style=\"background-color: #e8f8f5;\">10 ml<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\">10 ml<\/td><\/tr><tr><td><strong>Verzehr<\/strong><\/td><td style=\"background-color: #fff9d8ff;\">1 Tropfen<\/td><td style=\"background-color: #e8f8f5;\">4 Tropfen<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\">Individuell<\/td><\/tr><tr><td><strong>Reicht f\u00fcr<br \/><\/strong><\/td><td style=\"background-color: #fff9d8ff;\">240 Tropfen<\/td><td style=\"background-color: #e8f8f5;\">300 Tropfen<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\">250 Tropfen<\/td><\/tr><tr><td><strong>Preis<\/strong><\/td><td style=\"background-color: #fff9d8ff;\"><strong>54,95 Euro<\/strong><\/td><td style=\"background-color: #e8f8f5;\"><strong>54,90 Euro<\/strong><\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\"><strong>49,95 Euro<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Punkte<\/strong><\/td><td style=\"background-color: #fff9d8ff;\">\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br \/>5\/5<\/td><td style=\"background-color: #e8f8f5;\">\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br \/>5\/5<\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\">\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<br \/>5\/5<\/td><\/tr><tr><td>\u00a0<\/td><td style=\"background-color: #fff9d8ff;\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3CgWFUH\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-18230 size-full\" title=\"Jetzt sichern Button\" src=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jetzt-sichern-Button.png\" alt=\"Jetzt sichern Button\" width=\"187\" height=\"79\" \/><\/a><\/td><td style=\"background-color: #e8f8f5;\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3zrTatd\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-18230 size-full\" title=\"Jetzt sichern Button\" src=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jetzt-sichern-Button.png\" alt=\"Jetzt sichern Button\" width=\"187\" height=\"79\" \/><\/a><\/td><td style=\"background-color: #edf4ff;\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3yqOnYl\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-18230 size-full\" title=\"Jetzt sichern Button\" src=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jetzt-sichern-Button.png\" alt=\"Jetzt sichern Button\" width=\"187\" height=\"79\" \/><\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-58f29c1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"58f29c1\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-61a3b50\" data-id=\"61a3b50\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20a9c4b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20a9c4b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"tldr\" class=\"tldr border border-light_gray p-7 mb-5\"><p><span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px;\">Warum die Einnahme von CBD-\u00d6l beim Fasten sinnvoll sein kann<\/span><\/p><\/div><p>Menschen fasten aus verschiedenen Gr\u00fcnden, die beliebtesten davon sind die Verbesserung der Gesundheit und eine angezielte Gewichtsabnahme.<\/p><p>Mit dem Aufkommen von CBD als alternative Nahrungserg\u00e4nzung oder als Heilmittel f\u00fcr bestimmte Krankheiten sind viele Menschen neugierig geworden, ob CBD auch beim Fasten eingenommen werden kann.<\/p><p>Es ist wichtig, einen genaueren Blick darauf zu werfen, wie sich CBD auf das Fasten auswirken kann, um zu verstehen, wie sich die gesundheitlichen Vorteile des Fastens mit denen von CBD \u00fcberschneiden.<\/p><h3 id=\"cbd-and-the-endocannabinoid-system-ecs\">CBD und das Endocannabinoid-System (ECS)<\/h3><p>In einer Studie von 2008, die im <i>PLOS One Journal<\/i> ver\u00f6ffentlich wurde, untersuchten die Forscher die Interaktion zwischen Ghrelin und den Cannabinoidsystemen auf die Mechanismen, die der Appetitregulierung<sup>(<\/sup><sup>4<\/sup><sup>)<\/sup> zugrunde liegen.<\/p><p>Die Forscher fanden heraus, dass CBD einen Rezeptor im Gehirn blockiert, damit der Neurotransmitter Ghrelin, der den Appetit anregt, nicht wirken kann.<\/p><p>Sie fanden auch heraus, dass die Wirkung von Ghrelin eine erh\u00f6hte Freisetzung von Endocannabinoiden erfordert, um den Appetit anzuregen.<\/p><p>Da das Endocannabinoid-System (ECS) eine Rolle bei der Regulierung verschiedener anderer Systeme, einschlie\u00dflich des endokrinen Systems, spielt, k\u00f6nnte die Einnahme von CBD theoretisch dazu beitragen, die hormonregulierenden Prozesse des intermittierenden Fastens (IF) zu unterst\u00fctzen.<\/p><p>Eine Tierstudie von 2001, ver\u00f6ffentlicht in <i>Nature Journal<\/i>, hat gezeigt, dass CBD den Leptinspiegel im Gehirn erh\u00f6hen kann<sup>(<\/sup><sup>5<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>Leptin ist das Hormon, das dem Menschen das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl vermittelt. Wenn CBD w\u00e4hrend einer Di\u00e4t eingenommen wird, kann der Hei\u00dfhunger so gelindert werden, um den Betroffenen Stress beim Abnehmen zu ersparen.<\/p><p>Eine Studie aus dem Jahr 2016, die von Forschern der Abteilung f\u00fcr Biotechnologie der Universit\u00e4t Daegu in Korea durchgef\u00fchrt wurde, fand heraus, dass CBD einen gewissen Einfluss auf die Umwandlung von wei\u00dfem Fett in braunes Fett haben k\u00f6nnte, ein Prozess, der als &#8222;Fettbr\u00e4unung&#8220; bezeichnet wird und angeblich einen ges\u00fcnderen Stoffwechsel<sup>(<\/sup><sup>6<\/sup><sup>)<\/sup> f\u00f6rdert.<\/p><p>Da das ECS auch eine wichtige Rolle bei der Insulinregulierung spielt, k\u00f6nnte der zus\u00e4tzliche Schub durch CBD diese Wirkung unterst\u00fctzen.<\/p><h3 id=\"cbd-and-insulin-sensitivity\">CBD und Insulinempfindlichkeit<\/h3><p>Gerald Reaven, MD, in einer 2004 ver\u00f6ffentlichten Studie, definiert Insulinresistenz als gest\u00f6rte Empfindlichkeit f\u00fcr die insulinvermittelte Glukoseentsorgung<sup>(<\/sup><sup>7<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>Nach einem Review von 2016 von Dr. Jason Fung von der medizinischen Abteilung des Scarborough Hospitals in Kanada und Amy Berger vom Nutrition Institute der University of Bridgeport in den USA, gibt es mehrere Mechanismen, durch die Insulinresistenz f\u00fcr die Entwicklung von Typ-2-Diabetes (T2D), Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alzheimer und Anomalien der m\u00e4nnlichen und weiblichen Fortpflanzung reguliert werden kann<sup>(<\/sup><sup>8<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>Wenn die Ern\u00e4hrung h\u00e4ufig zu viel Glukose enth\u00e4lt, ersch\u00f6pft sich das Stoffwechselsystem des K\u00f6rpers. Die K\u00f6rperzellen sind nicht mehr in der Lage, mehr Glukose aufzunehmen und sie werden resistent gegen das Signal des Insulins, den Einfachzucker in die Zelle zu lassen.<\/p><p>Dies wird dann gef\u00e4hrlich, wenn der Blutzuckerspiegel hoch bleibt. In diesem Fall sch\u00fcttet die Bauchspeicheldr\u00fcse mehr Insulin aus, um die Glukose zu den K\u00f6rperzellen zu transportieren. Die Zellen verwenden die Glukose dann zur Energiegewinnung.<\/p><p>Wenn der Blutzuckerspiegel aufgrund des ungew\u00f6hnlich hohen Insulinspiegels abf\u00e4llt, f\u00fchlt sich der Betroffene tr\u00e4ge, hat Hunger\/ Hei\u00dfhunger und ist anf\u00e4llig f\u00fcr eine Wiederholung des beschriebenen Zyklus.<\/p><p>Eine Umstellung der Ern\u00e4hrung kann den Betroffenen helfen, diesen Zyklus zu stoppen. Auch CBD zeigte in diesem Zusammenhang erfolgsversprechende Ergebnisse.<\/p><p>Eine 2018 durchgef\u00fchrte Studie hat gezeigt, dass die Phytocannabinoide THC, CBD und CBN die F\u00e4higkeit der Zellen zur Aufnahme von Glukose verbessern, was den Wirkmechanismus dieser Cannabinoide als Mittel gegen Diabetes und Fettleibigkeit belegt. Die Forscher wiesen auch darauf hin, dass THC, CBD und CBN m\u00f6glicherweise besser wirken als Metformin, ein herk\u00f6mmliches Arzneimittel, das zur Senkung des Blutzuckerspiegels verschrieben wird<sup>(<\/sup><sup>9<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><h3 id=\"cbd-on-mitochondrial-dysfunction\">CBD bei mitochondrialer Dysfunktion<\/h3><p>Metabolismus ist die Gesamtheit der chemischen Prozesse, die in einem lebenden Organismus ablaufen, um seine normalen Funktionen auszuf\u00fchren und das Leben zu erhalten. Sowohl auf zellul\u00e4rer als auch auf ganzk\u00f6rperlicher Ebene ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Stoffwechsels von entscheidender Bedeutung f\u00fcr unsere Gesundheit.<\/p><p>Fasten kann Menschen beim Abnehmen helfen. Eine Studie von Wissenschaftlern der Okinawa Institute of Science and Technology Graduate University (OIST) und der Kyoto University aus dem Jahr 2019 zeigt au\u00dferdem, dass Fasten auch die menschliche Stoffwechselaktivit\u00e4t f\u00f6rdern, Antioxidantien produzieren und dazu beitragen kann, einige Auswirkungen des Alterns &#8222;umzukehren&#8220; oder zu reduzieren<sup>(<\/sup><sup>10<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>Mitochondrien sind dabei die Energiefabriken der Zellen. Gesunde Mitochondrien sind f\u00fcr eine dauerhafte und hohe Vitalit\u00e4t unerl\u00e4sslich.<\/p><p>Wenn Insulin Glukose zu den Zellen transportiert, wandeln die Mitochondrien sie dort in Energie um. Wenn jedoch eine Insulinresistenz auftritt, kommt es zu einer Funktionsst\u00f6rung der Mitochondrien.<\/p><p>Im Jahr 2016 stellten Forscher in einer Laborstudie, die die Wirkung von CBD auf die Stoffwechselfunktion von Fettzellen untersuchte, eine Verbesserung der Mitochondrienfunktion durch die Anwendung von CBD<sup>(<\/sup><sup>11<\/sup><sup>)<\/sup> fest.<\/p><p>Den Forschern zufolge sollte CBD als potenziell vielversprechendes Therapeutikum zur Vorbeugung von Fettleibigkeit weiter erforscht werden.<\/p><h3 id=\"cbd-on-inflammation\">CBD gegen Entz\u00fcndungen<\/h3><p>CBD und intermittierendes Fasten haben beide entz\u00fcndungshemmende Wirkungen. Wenn beide in Kombination verwendet werden, k\u00f6nnten sie eine deutliche Linderung von Entz\u00fcndungszust\u00e4nden bewirken.<\/p><p>Eine 2019 im <i>Cell Journal<\/i> ver\u00f6ffentlichte Studie zeigt, dass Fasten Entz\u00fcndungen reduziert und chronische Entz\u00fcndungskrankheiten verbessert, ohne die Immunantwort auf akute Infektionen zu schw\u00e4chen<sup>(<\/sup><sup>12<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>Die Forscher, unter der Leitung von Senior Autor Miriam Merad, M.D., Ph.D., Direktorin des Instituts f\u00fcr Pr\u00e4zisionsimmunologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai, arbeiteten dabei mit Immunzellen von Menschen und M\u00e4usen.<\/p><p>Die Autoren zeigten, dass intermittierendes Fasten die Freisetzung von Monozyten, die entz\u00fcndungsf\u00f6rdernde Zellen im Blutkreislauf sind, reduziert.<\/p><p>Die Daten zeigten au\u00dferdem, dass diese Zellen w\u00e4hrend des Fastens in den Schlafmodus gehen und weniger entz\u00fcndlich sind als Monozyten, die bei Probanden gefunden wurden, die sich anders ern\u00e4hrt hatten.<\/p><p>In einer Studie im <i>Annual Review of Nutrition Journal<\/i> von 2017 weisen die Forscher darauf hin, dass modifizierte Fastenkuren die Gewichtsabnahme zu f\u00f6rdern scheinen und die metabolische Gesundheit<sup>(<\/sup><sup>13<\/sup><sup>)<\/sup> verbessern k\u00f6nnen.<\/p><p>Wie IF (intermettierendes Fasten) kann auch CBD helfen, Entz\u00fcndungen zu reduzieren.<\/p><p>Die Forschung hat gezeigt, dass CBD, das mit dem Endocannabinoid-System interagieren kann, ein vielversprechender Prototyp f\u00fcr die Entwicklung von entz\u00fcndungshemmenden Medikamenten ist<sup>(1<\/sup><sup>4<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><h3 id=\"cbd-and-neurogenesis\">CBD und Neurogenese<\/h3><p>Beide Methoden, intermittierendes Fasten und CBD, k\u00f6nnen auch die Bildung neuer Gehirnzellen und den Schutz alter Zellen unterst\u00fctzen.<\/p><p>Eine Studie zu Cannabinoiden, die 2015 im <i>British Journal of Pharmacology<\/i> ver\u00f6ffentlicht wurde, und ein Review von 2014 \u00fcber intermittierendes Fasten, das in der <i>Journal of Cerebral Blood Flow and Metabolism<\/i> ver\u00f6ffentlicht wurde, zeigte deren Auswirkungen auf die Neurogenese und die neuronale Stabilit\u00e4t<sup>(<\/sup><sup>15<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>In einer 2010 im <em>Autophagy Journal<\/em> ver\u00f6ffentlichen Studie wurde gezeigt, dass kurzzeitiges Fasten zu einer dramatischen Hochregulierung der neuronalen Autophagie<sup>(<\/sup><sup>16<\/sup><sup>)<\/sup> f\u00fchrt.<\/p><p>Autophagie (&#8222;auto&#8220; bedeutet selbst und &#8222;phagy&#8220; bedeutet essen) ist ein Zellreparaturprozess, bei dem der K\u00f6rper gesch\u00e4digte Zellen beseitigt, um neue, ges\u00fcndere Zellen zu generieren.<\/p><p>Forscher einer 2017 durchgef\u00fchrten Studie, ver\u00f6ffentlicht in der <i>Frontiers in Pharmacology Journal,<\/i> stellte fest, dass CBD die Autophagie f\u00fcr das neuronale \u00dcberleben moduliert, was auf einen potenziellen Nutzen der CBD-Behandlung bei psychiatrischen oder kognitiven Symptomen im Zusammenhang mit Neurodegeneration<sup>(<\/sup><sup>17<\/sup><sup>)<\/sup> hinweist.<\/p><h2 id=\"can-cbd-break-a-fast\">Kann CBD das Fasten behindern?<\/h2><p>Die oben genannten Studien belegen den potenziellen Nutzen von CBD bei der Gewichtsabnahme und der Verbesserung der Gesundheit. Aber kann CBD, wenn es w\u00e4hrend einer Fastenzeit eingenommen wird, das Fasten beeintr\u00e4chtigen?<\/p><p>Grundlegend gilt: Solange der Fastende weniger als 50 Gramm Kohlenhydrate zu sich nimmt, bleibt er im Zustand des Fastens.<\/p><p>Nach Ansicht von Wajeed Masood und Kalyan Uppaluri, Autoren des Buches <i>Ketogene Di\u00e4t<\/i>, ist die Insulinsekretion deutlich reduziert, wenn dem K\u00f6rper weniger als 50 Gramm pro Tag Kohlenhydrate zugef\u00fchrt werden<sup>(<\/sup><sup>18<\/sup><sup>)<\/sup>. Dann werden die Glykogenspeicher verbraucht, was den K\u00f6rper zwingt, bestimmte Stoffwechselver\u00e4nderungen vorzunehmen.<\/p><p>Die Autoren berichten darin au\u00dferdem, dass der Stoffwechsel in Ketose bleibt, solange dem K\u00f6rper Kohlenhydrate vorenthalten werden.<\/p><p>Ketose ist ein Stoffwechselprozess, der auftritt, wenn der K\u00f6rper beginnt, Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen, da er nicht gen\u00fcgend Kohlenhydrate zum Verbrennen hat.<\/p><p>Wenn der Zustand der Ketose aufrechterhalten wird, lassen die Hei\u00dfhungerattacken nach, und eine insgesamt geringere Kalorienzufuhr tr\u00e4gt zur weiteren Gewichtsabnahme bei.<\/p><p>Da unter Fastenden die Meinung weit verbreitet ist, dass der Verzehr von bis zu 50 Kalorien kein Fastenbrechen darstellt, bestimmen Sie den Kaloriengehalt eines CBD-\u00d6l-Produkts, indem Sie das Etikett \u00fcberpr\u00fcfen &#8211; vorausgesetzt, es ist korrekt. Berechnen Sie dann die entsprechende Dosis.<\/p><p>Der Kaloriengehalt des Tr\u00e4ger\u00f6ls beeinflusst dabei die Gesamtkalorienzahl einer CBD-Dosis. Mittelkettige Triglyceride (MCT) und Kokosnuss\u00f6l sind z.B. typische CBD-Tr\u00e4ger\u00f6le.<\/p><p>F\u00fcr diejenigen, die Bedenken haben, ihr Fasten mit Tinkturen oder dem Inhalt von CBD-Kapseln zu brechen, kann CBD auch transdermal durch ein CBD-Pflaster aufgetragen werden.<\/p><p>Durch die Verwendung eines CBD-Pflasters gelangt CBD in den Blutkreislauf, ohne das Verdauungssystem zu durchlaufen. Bei der transdermalen Methode w\u00fcrde der Verzehr von mehr als 50 Kalorien CBD wahrscheinlich vermieden werden, so dass ein Fastenbruch auch hier leicht vermieden werden kann.<\/p><h2 id=\"how-cbd-oil-works-when-taken-while-fasting\">Wie CBD-\u00d6l beim Fasten wirkt<\/h2><p>Es gibt zwei Arten von Fett im K\u00f6rper: wei\u00dfes Fett und braunes Fett.<\/p><p>Gem\u00e4\u00df einer 2015 Studie, die im <i>Journal of Cellular Physiology<\/i> macht wei\u00dfes Fett oder wei\u00dfes Fettgewebe (WAT) etwa 10 % des K\u00f6rpergewichts eines gesunden erwachsenen Menschen<sup>(<\/sup><sup>19<\/sup><sup>)<\/sup> aus.<\/p><p>WAT ist verantwortlich f\u00fcr die Speicherung und Bereitstellung von Energie, w\u00e4hrend es gleichzeitig die Organe isoliert und polstert.<\/p><p>Es ist auch die Art von Fett, die, wenn sie im \u00dcberma\u00df angesammelt wird, meist mit chronischen Krankheiten wie Herzerkrankungen und Diabetes in Verbindung gebracht wird, wie Studien zeigen.<\/p><p>Das braune Fett, auch braunes Fettgewebe (BAT) genannt, ist dagegen eine besondere Art von K\u00f6rperfett, das aktiviert wird, wenn der K\u00f6rper &#8222;kalt&#8220; wird.<\/p><p>Braunes Fett produziert W\u00e4rme, um die K\u00f6rpertemperatur bei K\u00e4lte aufrechtzuerhalten, sagt z.B. Donald Hensrud, M.D. in einer 2018 ver\u00f6ffentlichten Studie der Mayo Clinic<sup>(<\/sup><sup>20<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>Das braune Fett hat laut Hensrud das Interesse der Forscher geweckt, weil es in der Lage zu sein scheint, normales K\u00f6rperfett als Brennstoff zu verwenden. Dar\u00fcber hinaus kann auch Bewegung Hormone stimulieren, die braunes Fett aktivieren.<\/p><p>Individuen mit einem gesunden Gewicht haben mit gr\u00f6\u00dferer Wahrscheinlichkeit mehr braunes Fett als \u00fcbergewichtige Menschen, wie eine Studie von 2015 nahelegt<sup>(<\/sup><sup>21<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>Wei\u00dfes Fett kann Studien zufolge durch Bewegung, ausreichenden Schlaf und Exposition gegen\u00fcber kalten Temperaturen in braunes umgewandelt werden.<\/p><p>Interessanterweise kann CBD auch den Br\u00e4unungsprozess des Fettgewebes unterst\u00fctzen. Eine Reagenzglasstudie aus dem Jahr 2016, die im <i>Molecular and Cellular Biochemistry Journal <\/i>ver\u00f6ffentlicht wurde, zeigt, dass CBD zu einer &#8222;Br\u00e4unung&#8220; der wei\u00dfen Fettzellen f\u00fchrt und die Expression spezifischer Gene und Proteine verbessert, die braunes Fett f\u00f6rdern<sup>(<\/sup><sup>22<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>Die Ergebnisse der besagten Studie deuten auf eine m\u00f6gliche Rolle von CBD bei der Br\u00e4unung des WAT hin, einschlie\u00dflich eines verst\u00e4rkten Abbaus von Fetten (Lipolyse), einer erh\u00f6hten W\u00e4rmeproduktion (Thermogenese) und einer verringerten Bildung von Fett (Lipogenese).<\/p><p>Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass CBD angesichts der Daten, die sie sammeln konnten, als potenziell vielversprechendes therapeutisches Mittel zur Vorbeugung von Fettleibigkeit erforscht werden k\u00f6nnte.<\/p><p>Die potenzielle F\u00e4higkeit von CBD, den Br\u00e4unungsprozess des Fettgewebes zu unterst\u00fctzen, w\u00fcrde es zu einer hervorragenden Erg\u00e4nzung einer Fastenkur machen.<\/p><p>Die Kombination der Wirkungen von CBD-\u00d6l und intermittierendem Fasten kann die F\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern, erh\u00f6hen.<\/p><h3 id=\"the-pros-and-cons-of-cbd-oil-when-fasting\">Die Vor- und Nachteile von CBD-\u00d6l beim Fasten<\/h3><h4><em><strong>Die Vorteile<\/strong><\/em><\/h4><ul><li>Wenn es in Dosen von 50 Kalorien oder weniger eingenommen wird, bricht CBD das Fasten nicht.<\/li><li>CBD macht nicht s\u00fcchtig, so Nora Volkow, Direktorin des National Institute on Drug Abuse (NIDA) in einem Artikel von 2015<sup>(<\/sup><sup>23<\/sup><sup>)<\/sup>. Diese Eigenschaft macht CBD sicher f\u00fcr die t\u00e4gliche Einnahme, auch wenn \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum gefastet wird.<\/li><li>CBD &#8222;ist im Allgemeinen gut vertr\u00e4glich mit einem guten Sicherheitsprofil&#8220;, wie die Weltgesundheitsorganisation (WHO) in einer kritischen \u00dcberpr\u00fcfung<sup>(2<\/sup><sup>4<\/sup><sup>)<\/sup> feststellt.<\/li><li>CBD-\u00d6l kann ohne Rezept von vielen Herstellern gekauft werden, wo es legal erh\u00e4ltlich ist.<\/li><\/ul><h4><em><strong>Die Nachteile<\/strong><\/em><\/h4><ul><li>CBD-Pflaster, die ideale CBD-Form f\u00fcr das Fasten, sind in der Regel teurer als andere CBD-Produkte. Ein transdermales CBD-Pflaster kostet 15 bis 20 Dollar (Euro) pro St\u00fcck.<\/li><li>Wie bei jeder nat\u00fcrlichen chemischen Verbindung gibt es auch bei der Verwendung von CBD Risiken. Nach Angaben der Mayo Clinic sind m\u00f6gliche Nebenwirkungen Schl\u00e4frigkeit, Mundtrockenheit, Durchfall, M\u00fcdigkeit und verminderter Appetit<sup>(<\/sup><sup>25<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/li><li>Dr. Doris Trauner, Professorin f\u00fcr Neurowissenschaften und P\u00e4diatrie an der University of California San Diego School of Medicine und \u00c4rztin am Rady Children&#8217;s Hospital in San Diego, warnt davor, dass CBD-Produkte, die online und in Apotheken vermarktet werden, meist unreguliert sind<sup>(<\/sup><sup>26<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/li><\/ul><p>Das Fehlen von Vorschriften macht es schwierig festzustellen, ob die CBD-Gummis, Tinkturen, Pflaster, Balsame und Gelkapseln auch das enthalten, was auf dem Produktetikett angegeben ist.<\/p><p>Eine weitere Studie aus dem Jahr 2017, die im <i>Journal of the American Medical Association<\/i> ver\u00f6ffentlicht wurde, deckte Ungenauigkeiten in der Kennzeichnung von CBD-Produkten auf. Einige Produkte enthielten dabei weniger CBD als angegeben, w\u00e4hrend andere mehr<sup>(<\/sup><sup>27<\/sup><sup>)<\/sup> enthielten.<\/p><h3 id=\"how-cbd-oil-compares-to-other-oils-taken-when-fasting\">Wie CBD-\u00d6l im Vergleich zu anderen \u00d6len beim Fasten abschneidet<\/h3><p>Es ist unter Fastenden weithin bekannt, dass eine empfohlene Erg\u00e4nzung zur Unterst\u00fctzung des intermittierenden Fastens MCT (Medium Chain Triglyceride) \u00d6l ist.<\/p><p>MCTs werden anders verstoffwechselt als andere Fette, da sie fast sofort in Ketone zur Energiegewinnung umgewandelt werden und nicht, wie andere Fette, gespeichert werden.<\/p><p>Fastende f\u00fcgen MCTs zu ihrer Ern\u00e4hrung hinzu, w\u00e4hrend sie das intermittierende Fasten einhalten, da MCTs helfen, den Hunger zu reduzieren, was es ihnen erm\u00f6glicht, die Fastenzeit ohne Hungerattacken und Hei\u00dfhunger zu meistern.<\/p><p>Kokosnuss\u00f6l ist daf\u00fcr bekannt, eine der reichsten Quellen f\u00fcr MCTs zu sein. Natives Kokosnuss\u00f6l steigert das Energieniveau und versorgt den K\u00f6rper mit Fetts\u00e4uren, die bei richtigem Verzehr auch als Fasten- und Reinigungsmittel f\u00fcr den K\u00f6rper wirken k\u00f6nnen.<\/p><p>CBD-\u00d6le werden durch Extraktion der Cannabinoide, Terpene und Flavonoide aus der Cannabispflanze hergestellt. Der Extrakt wird dann dem Tr\u00e4ger\u00f6l, meist MCT, zugesetzt.<\/p><p>Die verschiedenen Marken verwenden dabei unterschiedliche Tr\u00e4ger\u00f6le. Verschiedene \u00d6le haben leicht unterschiedliche N\u00e4hrwertprofile, was technisch gesehen den Kaloriengehalt des jeweiligen CBD-\u00d6ls ver\u00e4ndert.<\/p><p>CBD ist ein sehr lipophiles Molek\u00fcl, das hei\u00dft, es wird aus Fetten hergestellt. W\u00e4hrend die Kalorien in CBD-\u00d6l fast vollst\u00e4ndig aus Fetten stammen, k\u00f6nnen diese Arten von Fetten dazu beitragen, mehr Kalorien zu verbrennen, verglichen mit der gleichen Anzahl von Kalorien aus l\u00e4ngerkettigen Fetten, laut einer Studie aus dem Jahr 2015, ver\u00f6ffentlicht im <i>Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics<\/i><sup>(<\/sup><sup>28<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><h2 id=\"how-to-choose-the-right-cbd-to-take-when-fasting\">Wie man das richtige CBD \u00d6l f\u00fcr das Fasten ausw\u00e4hlt<\/h2><p>Transdermale CBD-Pflaster sind ideal f\u00fcr die Anwendung beim Fasten. Unabh\u00e4ngig von der Form des CBD-Produkts muss jedoch sorgf\u00e4ltig abgewogen werden, welche Form von CBD-\u00d6l beim Fasten am besten geeignet ist.<\/p><p>Die folgenden Faktoren sind wichtig, um die Sicherheit und Zuverl\u00e4ssigkeit der gekauften CBD-Produkte zu gew\u00e4hrleisten:<\/p><ol><li>Recherchieren Sie die genauen gesetzlichen Bestimmungen f\u00fcr CBD in dem Gebiet\/ Land, in dem es gekauft und verwendet werden soll.<\/li><li>Kaufen Sie nur hochwertige CBD-Produkte von seri\u00f6sen und zuverl\u00e4ssigen Marken. Die meisten Unternehmen, die die besten CBD-\u00d6lprodukte herstellen, bauen ihren Hanf selbst an oder kaufen von lizenzierten Hanfproduzenten.<\/li><li>Wenn Sie in einem Online-Shop kaufen, recherchieren Sie zuerst einige Produktbewertungen. Wenn Sie in einem Gesch\u00e4ft oder einer Apotheke vor Ort kaufen, \u00fcberpr\u00fcfen Sie, ob das Gesch\u00e4ft von der Regierung zum Verkauf von CBD zugelassen ist.<\/li><li>Ein wichtiger Punkt, auf den Sie bei CBD-Produkten achten sollten, sind Zertifizierungscodes. Mehrere Zertifizierungsstellen lassen bestimmte Produkte erst nach gr\u00fcndlichen Tests zu.<\/li><li>Vergleichen Sie die Behauptungen der Unternehmen \u00fcber die Wirksamkeit ihrer Produkte mit den Laborberichten Dritter. Vollspektrum CBD-\u00d6l enth\u00e4lt alle Phyton\u00e4hrstoffe des Hanfs, einschlie\u00dflich Spuren von THC, Terpenen, Flavonoiden und \u00e4therischen \u00d6len. Ein CBD-Isolat hingegen enth\u00e4lt nur reines, isoliertes Cannabidiol.<\/li><li>Eine Beratung durch einen vertrauensw\u00fcrdigen Arzt, der Erfahrung mit CBD hat, ist ideal, bevor man sein erstes CBD-Produkt kauft.<\/li><\/ol><h2 id=\"how-much-cbd-oil-should-be-taken-when-fasting\">Wie viel CBD-\u00d6l sollte man w\u00e4hrend des Fastens einnehmen<\/h2><p>Das CBD-\u00d6l der meisten CBD-Produkte wird aus Hanf gewonnen. Ausgehend von den N\u00e4hrwertangaben auf den Produktetiketten der Tinkturen und je nach Produktqualit\u00e4t und Reinheit hat Hanf\u00f6l etwa 125 Kalorien und 15 Gramm Fett pro Flasche.<\/p><p>Es ist unter Fastenden weit verbreitet, dass der Verzehr von bis zu 50 Kalorien kein Fastenbrechen darstellt. Auch Solange der Fastende unter 50 Gramm Kohlenhydrate bleibt, bleibt er im Fastenzustand.<\/p><p>\u00dcberpr\u00fcfen Sie daher immer die N\u00e4hrwertangaben auf den Produktetiketten, um festzustellen, wie viele Kalorien in jeder CBD-Dosis enthalten sind.<\/p><h2 id=\"how-to-take-cbd-oil-when-fasting-and-why\">Wie man CBD-\u00d6l beim Fasten einnimmt und warum<\/h2><p>Ein transdermales CBD-Pflaster kann je nach Marke zwischen 10 mg und 120 mg CBD enthalten.<\/p><p>Bei der Verwendung eines CBD-Pflasters wird CBD-\u00d6l transdermal aufgetragen, um zu verhindern, dass mehr als 50 Kalorien verbraucht werden, der Schwellenwert, um im n\u00fcchternen Zustand zu bleiben.<\/p><p>Transdermale sind nicht dasselbe wie topische Mittel. Topika werden auf die Haut aufgetragen und wirken nur an der Stelle, an der das Produkt aufgetragen wurde.<\/p><p>Transdermale hingegen sind Produkte, die auf die Haut aufgetragen werden, aber durch die Haut in den Blutkreislauf eindringen und so dem ganzen K\u00f6rper zugute kommen.<\/p><p>F\u00fcr die Herstellung von transdermalen CBD-Produkten sind spezielle Emulgatoren und chemische Verbindungen erforderlich, weshalb sie in der Regel teurer sind als topische Produkte.<\/p><p>CBD-Pflaster enthalten eine abgemessene Dosis CBD-Molek\u00fcle, die in der Regel in einer isolierten L\u00f6sung, einem \u00d6l oder einem Gel enthalten sind. Die hohe CBD-Konzentration des Pflasters und die niedrige CBD-Konzentration der Haut tragen zusammen mit Tr\u00e4gern und Permeationsverst\u00e4rkern dazu bei, dass die Cannabinoide aus dem Pflaster in den K\u00f6rper gelangen.<\/p><p>Gegenw\u00e4rtig gibt es zwei verschiedene Arten von CBD-Pflastern auf dem Markt: Matrixpflaster und Reservoirpflaster.<\/p><ul><li>Matrixpflaster enthalten in der Regel f\u00fcnf Schichten. Die Klebeschicht h\u00e4lt die (mit CBD infundierte) Matrixschicht auf der Haut, und die CBD-Molek\u00fcle gelangen vom Pflaster in die Kapillaren der Haut und dann in den Blutkreislauf.<\/li><li>Das Schl\u00fcsselelement von Reservoir-Pflastern ist die durchl\u00e4ssige CBD-Freisetzungsmembran, durch die die Hersteller die CBD-Abgaberate steuern k\u00f6nnen. Dadurch wird CBD gleichm\u00e4\u00dfiger und kontrollierter freigesetzt.<\/li><\/ul><p>Um ein CBD-Pflaster zu verwenden, entfernen Sie die Schutzfolie, kleben das Pflaster auf die Haut und tragen es f\u00fcr den auf der Verpackung angegebenen Zeitraum.<\/p><p>Die Zeitspanne bezieht sich auf den Zeitraum, in dem das Pflaster aktiv CBD an die Haut abgibt, dieser kann dabei von 6-12 Stunden bis zu 96 Stunden variieren.<\/p><p>Pflaster wirken am besten an den ven\u00f6sen K\u00f6rperstellen, also dort, wo sich Kapillaren und Blutgef\u00e4\u00dfe unter einer d\u00fcnnen Hautschicht befinden. Die Handgelenke, Kn\u00f6chel, Oberarme, Schultern und der Nacken sind ideale Stellen.<\/p><p>CBD-Tinkturen, die wenig Kalorien enthalten, k\u00f6nnen auch beim Fasten eingenommen werden. \u00dcberpr\u00fcfen Sie das Etikett des Produkts, um sicherzustellen, dass eine Dosis CBD-\u00d6l nicht mehr als 50 Kalorien enth\u00e4lt.<\/p><h2 id=\"intermittent-fasting-and-its-evidence-based-benefits\">Intermittierendes Fasten und seine evidenzbasierten Vorteile<\/h2><p>Intermittierendes Fasten ist heute eine beliebte M\u00f6glichkeit, Gewicht zu verlieren und es gibt verschiedene Methoden daf\u00fcr. Beim 16:8-Fasten zum Beispiel essen die Menschen innerhalb eines Acht-Stunden-Fensters und fasten dann 16 Stunden lang am Tag. Manche Menschen fasten l\u00e4nger, einen Tag oder mehrere Tage am St\u00fcck zwischen den Mahlzeiten.<\/p><p>Eine 2017 ver\u00f6ffentlichte Studie im <i>International Journal of Obesity<\/i> legt nahe, dass intermittierendes Fasten zu einem signifikanteren Gewichts- und Fettverlust bei M\u00e4nnern mit Adipositas f\u00fchrt als regelm\u00e4\u00dfige Kalorienrestriktion<sup>(<\/sup><sup>29<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>Forschungen aus dem Jahr 2016 zeigten, dass M\u00e4nner, die 8 Wochen lang ein 16:8-Konzept (16 Stunden Fasten, 8 Stunden Essensfenster) verfolgten und gleichzeitig Widerstandstraining absolvierten, eine Abnahme der Fettmasse zeigten. Die Teilnehmer behielten dabei sogar ihre Muskelmasse<sup>(<\/sup><sup>30<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>Insulin hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, damit er nicht zu niedrig (Hypoglyk\u00e4mie) oder zu hoch (Hyperglyk\u00e4mie) wird.<\/p><p>W\u00e4hrend des Fastens sinkt der Insulinspiegel im Blut erheblich, was die Fettverbrennung<sup>(<\/sup><sup>31<\/sup><sup>)<\/sup> erleichtert.<\/p><p>Der Blutspiegel des menschlichen Wachstumshormons kann bis auf das 5-fache<sup>(<\/sup><sup>32<\/sup><sup>)<\/sup> ansteigen. Erh\u00f6hte Werte dieses Hormons erleichtern die Fettverbrennung und den Muskelaufbau und haben zahlreiche weitere Vorteile<sup>(<\/sup><sup>33<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><h2>Welche CBD Marken sind zu empfehlen?<\/h2><p>Der CBD Markt ist mit verschiedenen Produkten verschiedenster Hersteller fast schon\u00fcberf\u00fcllt, sodass man kaum noch wei\u00df, welcher Hersteller hochwertige Produkte anbietet. Schlie\u00dflich wollen Anwender durch den Konsum von CBD-Produkten auch etwas positives f\u00fcr ihre Gesundheit tun. Aus diesem Grund haben wir f\u00fcr Sie die besten Anbieter auf dem deutschen Markt:<\/p><ul><li><a title=\"SWISS FX CBD Test, Erfahrungen, Bewertung &amp; Vergleich 2023\" href=\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/swiss-fx-cbd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Swiss FX<\/a><\/li><li><a title=\"CBD Vital im Test 2023 \u1405 Erfahrungen, Bewertungen und Selbsttest\" href=\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd-vital-erfahrungen-bewertung-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CBD Vital<\/a><\/li><li><a title=\"Hanfosan im Test 2023 \u1405 Erfahrungen, Bewertungen und Selbsttest\" href=\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/hanfosan-erfahrungen-bewertung-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hanfosan<\/a><\/li><li><a title=\"Nordic Oil im Test 2023 \u1405 Erfahrungen, Bewertungen und Selbsttest\" href=\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/nordic-oil-erfahrungen-bewertung-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nordic Oil<\/a><\/li><\/ul><h2 id=\"conclusion\">Fazit<\/h2><p>Monique Tello, MD, MPH, mitarbeitende Redakteurin von Harvard Health Publishing schrieb in einem Artikel \u00fcber IF zu der Meinung der Stoffwechselexpertin Dr. Deborah Wexler, Direktorin des Massachusetts General Hospital Diabetes Center und au\u00dferordentliche Professorin an der Harvard Medical School<sup>(3<\/sup><sup>4<\/sup><sup>)<\/sup>.<\/p><p>Zirkadianes Rhythmusfasten, eine Form des intermittierenden Fastens, kann demnach ein praktischer Ansatz zur Gewichtsabnahme sein, wenn es mit einer gesunden Ern\u00e4hrung und Lebensweise kombiniert wird, sagt Tello.<\/p><p>Allerdings warnt sie Menschen, die Diabetes-Medikamente einnehmen oder an fortgeschrittener Diabetes leiden, Menschen mit Essst\u00f6rungen wie Bulimie und Anorexie sowie schwangere oder stillende Frauen, das intermittierende Fasten nicht ohne den Rat und die enge \u00dcberwachung ihres Arztes zu versuchen.<\/p><p>Dennoch kann CBD helfen, eine Fastenzeit effizienter zu gestalten und wenn es in Dosen von 50 Kalorien oder weniger eingenommen wird, bricht es das Fasten auch nicht.<\/p><p>Die potenzielle F\u00e4higkeit von CBD, den Br\u00e4unungsprozess des Fettgewebes zu unterst\u00fctzen, macht es dar\u00fcber hinaus zu einer ausgezeichneten Erg\u00e4nzung zu einer Fastenkur.<\/p><p>Wie das Fasten wird auch CBD nicht f\u00fcr schwangere und stillende Frauen empfohlen. Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) r\u00e4t Frauen dringend davon ab, CBD, THC oder Marihuana in irgendeiner Form w\u00e4hrend der Schwangerschaft und in der Stillzeit<sup>(<\/sup><sup>35<\/sup><sup>)<\/sup> zu verwenden.<\/p><p>Bevor Sie mit verschiedenen CBD-Produkten und Dosierungen experimentieren, sollten Sie auch unbedingt mit einem Arzt \u00fcber eine CBD-Behandlung bei einer Erkrankung oder die Verwendung von CBD-\u00d6l beim Fasten sprechen.<\/p><hr \/><ol><li><h6>Teruya, T., Chaleckis, R., Takada, J. et al. Diverse Stoffwechselreaktionen, die w\u00e4hrend des 58-Stunden-Fastens aktiviert werden, werden durch eine nicht zielgerichtete Metabolomanalyse von menschlichem Blut aufgedeckt. Sci Rep 9, 854 (2019). https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-018-36674-9.<\/h6><\/li><li><h6>Kola B, Farkas I, Christ-Crain M, Wittmann G, Lolli F, Amin F, et al. (2008) The Orexigenic Effect of Ghrelin Is Mediated through Central Activation of the Endogenous Cannabinoid System. PLoS ONE 3(3): e1797. https:\/\/doi.org\/10.1371\/journal.pone.0001797.<\/h6><\/li><li><h6>Masood W, Uppaluri KR. Ketogenic Diet. [Updated 2019 Mar 21]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan-. Verf\u00fcgbar unter: https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK499830\/.<\/h6><\/li><li><h6>Farkas, K. op cit.<\/h6><\/li><li><h6>Di Marzo, V., Goparaju, [&#8230;], und Kunos G<i>.<\/i> Leptin-regulierte Endocannabinoide sind an der Erhaltung der Nahrungsaufnahme beteiligt. <i>Nature<\/i> <b>410, <\/b>822-825 (2001). https:\/\/doi.org\/10.1038\/35071088.<\/h6><\/li><li><h6>Parray, H.A., Yun, J.W. Cannabidiol f\u00f6rdert die Br\u00e4unung in 3T3-L1 Adipozyten. Mol Cell Biochem 416, 131-139 (2016). https:\/\/doi.org\/10.1007\/s11010-016-2702-5.<\/h6><\/li><li><h6>Gerald Reaven, G. Das metabolische Syndrom oder das Insulinresistenzsyndrom? Unterschiedliche Namen, unterschiedliche Konzepte und unterschiedliche Ziele. Endocrinol Metab Clin North Am. 2004 Jun;33(2):283-303. DOI: 10.1016\/j.ecl.2004.03.002.<\/h6><\/li><li><h6>Fung J, Berger A. Hyperinsulin\u00e4mie und Insulinresistenz: Scope of the Problem. Journal of Insulin Resistance. 2016;1(1), a18. https:\/\/dx.doi.org\/10.4102\/jir.v1i1.18.<\/h6><\/li><li><h6>Ramlugon S, Levendal RA, and Frost CL. Zeitabh\u00e4ngige Wirkung von Phytocannabinoid-Behandlungen in Fettzellen. Phytother Res. 2018 Jun;32(6):1080-1089. doi: 10.1002\/ptr.6047. Epub 2018 Feb 21. DOI: 10.1002\/ptr.6047..<\/h6><\/li><li><h6>Teruya, T. op.cit.<\/h6><\/li><li><h6>Parray, H.A. op.cit.<\/h6><\/li><li><h6>Jordan S, Tung N, [&#8230;], und Merad, M. Dietary Intake Regulates the Circulating Inflammatory Monocyte Pool. Cell Band 178, Ausgabe 5, 22. August 2019, Seiten 1102-1114.e17. DOI:https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cell.2019.07.050.<\/h6><\/li><li><h6>Patterson RE und Sears DD. Metabolic Effects of Intermittent Fasting. Annu Rev Nutr. 2017 Aug 21;37:371-393. doi: 10.1146\/annurev-nutr-071816-064634. Epub 2017 Jul 17.<\/h6><\/li><li><h6>Booz GW. Cannabidiol als aufstrebende therapeutische Strategie zur Verringerung der Auswirkungen von Entz\u00fcndungen auf oxidativen Stress. Free Radic Biol Med. 2011;51(5):1054-1061. doi:10.1016\/j.freeradbiomed.2011.01.007.<\/h6><\/li><li><h6>Prenderville JA, Kelly \u00c1M, Downer EJ. Die Rolle der Cannabinoide bei der Neurogenese von Erwachsenen. Br J Pharmacol. 2015;172(16):3950-3963. doi:10.1111\/bph.13186; Manzanero S, Erion JR, Santro T, et al. Intermittent fasting attenuates increases in neurogenesis after ischemia and reperfusion and improves recovery. J Cereb Blood Flow Metab. 2014;34(5):897-905. doi:10.1038\/jcbfm.2014.36.<\/h6><\/li><li><h6>Alirezaei M, Kemball CC, Flynn CT, Wood MR, Whitton JL, Kiosses WB. Kurzzeitiges Fasten induziert eine tiefgreifende neuronale Autophagie. <i>Autophagy<\/i>. 2010;6(6):702-710. doi:10.4161\/auto.6.6.12376.<\/h6><\/li><li><h6>Campos AC, Foga\u00e7a MV, Scarante FF, et al. Plastic and Neuroprotective Mechanisms Involved in the Therapeutic Effects of Cannabidiol in Psychiatric Disorders. <i>Front Pharmacol<\/i>. 2017;8:269. Published 2017 May 23. doi:10.3389\/fphar.2017.00269.<\/h6><\/li><li><h6>Masood W. op.cit.<\/h6><\/li><li><h6>Elattar S, Satyanarayana A. Can Brown Fat Win the Battle Against White Fat? J Cell Physiol. 2015;230(10):2311-2317. doi:10.1002\/jcp.24986.<\/h6><\/li><li><h6>Hensrud, D. (2018, Nov 07). What is brown fat? Wie unterscheidet es sich von anderem K\u00f6rperfett? Abgerufen von https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/weight-loss\/expert-answers\/brown-fat\/faq-20058388.<\/h6><\/li><li><h6>Elattar S. op. Zit.<\/h6><\/li><li><h6>Parray, H.A. op. Zit.&#8220;<\/h6><\/li><li><h6>NIDA. Erforschung von Marihuana zu therapeutischen Zwecken: Das potenzielle Versprechen von Cannabidiol (CBD). National Institute on Drug Abuse website. https:\/\/www.drugabuse.gov\/about-nida\/noras-blog\/2015\/07\/researching-marijuana-therapeutic-purposes-potential-promise-cannabidiol-cbd. July 20, 2015. Accessed January 31, 2020.<\/h6><\/li><li><h6>Expert Committee on Drug Dependence Fortieth Meeting. Cannabidiol (CBD) Critical Review Report. June 2018. https:\/\/www.who.int\/medicines\/access\/controlled-substances\/WHOCBDReportMay2018-2.pdf.<\/h6><\/li><li><h6>Bauer, B. (2018, Dec 20). Was sind die Vorteile von CBD &#8211; und ist es sicher in der Anwendung? Retrieved from https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/consumer-health\/expert-answers\/is-cbd-safe-and-effective\/faq-20446700.<\/h6><\/li><li><h6>Peachman, RB. (2019, Feb 26). Can CBD Help Your Child? Abgerufen von https:\/\/www.consumerreports.org\/cbd\/can-cbd-help-your-child\/.<\/h6><\/li><li><h6>Bonn-Miller MO, Loflin MJE, Thomas BF, Marcu JP, Hyke T, Vandrey R. Labeling Accuracy of Cannabidiol Extracts Sold Online. <i>JAMA<\/i>. 2017;318(17):1708-1709. doi:10.1001\/jama.2017.11909.<\/h6><\/li><li><h6>Mumme K, Stonehouse W. Effects of medium-chain triglycerides on weight loss and body composition: a meta-analysis of randomized controlled trials. J Acad Nutr Diet. 2015 Feb;115(2):249-63. doi: 10.1016\/j.jand.2014.10.022.<\/h6><\/li><li><h6>Byrne, N., Sainsbury, A., King, N. et al. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study. Int J Obes 42, 129-138 (2018). https:\/\/doi.org\/10.1038\/ijo.2017.206.<\/h6><\/li><li><h6>Moro, T., Tinsley, G., Bianco, A. et al. Effects of eight weeks of time-restricted feeding (16\/8) on basal metabolism, maximum strength, body composition, inflammation, and cardiovascular risk factors in resistance-trained males. J Transl Med 14, 290 (2016). https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12967-016-1044-0.<\/h6><\/li><li><h6>Leonie K Heilbronn, Steven R Smith, Corby K Martin, Stephen D Anton, Eric Ravussin, Alternate-day fasting in nonobese subjects: effects on body weight, body composition, and energy metabolism, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 81, Issue 1, January 2005, Pages 69-73, https:\/\/doi.org\/10.1093\/ajcn\/81.1.69.<\/h6><\/li><li><h6>Ho KY, Veldhuis JD, Johnson ML, et al. Fasten erh\u00f6ht die Wachstumshormonsekretion und verst\u00e4rkt die komplexen Rhythmen der Wachstumshormonsekretion beim Menschen. J Clin Invest. 1988;81(4):968-975. doi:10.1172\/JCI113450; M L Hartman, J D Veldhuis, M L Johnson, M M M Lee, K G Alberti, E Samojlik, M O Thorner, Augmented growth hormone (GH) secretory burst frequency and amplitude mediate enhanced GH secretion during a two-day fast in normal men, The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism, Volume 74, Issue 4, 1 April 1992, Pages 757-765, https:\/\/doi.org\/10.1210\/jcem.74.4.1548337.<\/h6><\/li><li><h6>Blackman MR, Sorkin JD, M\u00fcnzer T, et al. Growth Hormone and Sex Steroid Administration in Healthy Aged Women and Men: Eine randomisierte, kontrollierte Studie. JAMA. 2002;288(18):2282-2292. doi:10.1001\/jama.288.18.2282; Rudman, D, Feller, A, [&#8230;], and Mattson, D. Effects of Human Growth Hormone in Men over 60 Years Old. N Engl J Med 1990; 323:1-6. DOI: 10.1056\/NEJM199007053230101.<\/h6><\/li><li><h6>Tello, M. (2018, June 29). Intermittent Fasting: Surprising update. Abgerufen von https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/intermittent-fasting-surprising-update-2018062914156.<\/h6><\/li><li><h6>FDA Consumer Update. (2019, Oct 16). What You Should Know About Using Cannabis, Including CBD, When Pregnant or Breastfeeding. Abgerufen von https:\/\/www.fda.gov\/consumers\/consumer-updates\/what-you-should-know-about-using-cannabis-including-cbd-when-pregnant-or-breastfeeding.<\/h6><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kann CBD-\u00d6l beim Fasten eingenommen werden oder ist es dabei kontraproduktiv? Fasten kann Menschen beim Abnehmen helfen. Dar\u00fcber hinaus zeigt eine Studie von Wissenschaftlern der Okinawa Institute of Science and Technology Graduate University (OIST) und der Kyoto University aus dem Jahr 2019, dass Fasten auch die Stoffwechselaktivit\u00e4t f\u00f6rdern, Antioxidantien produzieren und dazu beitragen kann, einige [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12010,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-12009","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cbd"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>CBD \u00d6l beim Fasten - Alle Fakten 2024<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kann CBD \u00d6l beim Fasten unters\u00fctzen? \u2713 Vor- und Nachteile \u2713 Die richtige Einnahme und Dosierung \u2713 Das zeigen Studien\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"CBD \u00d6l beim Fasten - Alle Fakten 2024\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kann CBD \u00d6l beim Fasten unters\u00fctzen? \u2713 Vor- und Nachteile \u2713 Die richtige Einnahme und Dosierung \u2713 Das zeigen Studien\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Annals of Tropical Medicine and Public Health (ATMPH)\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-01T09:44:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-04T07:10:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/CBD-Oel-beim-Fasten.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paul\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paul\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"22\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/\",\"url\":\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/\",\"name\":\"CBD \u00d6l beim Fasten - Alle Fakten 2024\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.atmph.org\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-03-01T09:44:33+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-04T07:10:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.atmph.org\/#\/schema\/person\/b0e6ce0a96f6b5e8cd6be8c5ef29092e\"},\"description\":\"Kann CBD \u00d6l beim Fasten unters\u00fctzen? \u2713 Vor- und Nachteile \u2713 Die richtige Einnahme und Dosierung \u2713 Das zeigen Studien\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/elementor-133\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"CBD \u00d6l beim Fasten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.atmph.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.atmph.org\/\",\"name\":\"Annals of Tropical Medicine and Public Health (ATMPH)\",\"description\":\"Annals of Tropical Medicine provides the forum for exchange of ideas for health professional interested in tropical medicine, public health and social science\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.atmph.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.atmph.org\/#\/schema\/person\/b0e6ce0a96f6b5e8cd6be8c5ef29092e\",\"name\":\"Paul\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.atmph.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4cae7a7256e314265e2af5251bfd8a9e8ae23e0e845d57159e498fb54d3f11b2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4cae7a7256e314265e2af5251bfd8a9e8ae23e0e845d57159e498fb54d3f11b2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Paul\"},\"description\":\"Paul Mies has now been involved with test reports and comparing products for a decade. He is a highly sought-after specialist in these areas as well as in general health and nutrition advice. With this expertise and the team behind atmph.org, they test, compare and report on all sought-after products on the Internet around the topics of health, slimming, beauty and more. The results are ultimately summarized and disclosed to readers.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.atmph.org\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"CBD \u00d6l beim Fasten - Alle Fakten 2024","description":"Kann CBD \u00d6l beim Fasten unters\u00fctzen? \u2713 Vor- und Nachteile \u2713 Die richtige Einnahme und Dosierung \u2713 Das zeigen Studien","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"CBD \u00d6l beim Fasten - Alle Fakten 2024","og_description":"Kann CBD \u00d6l beim Fasten unters\u00fctzen? \u2713 Vor- und Nachteile \u2713 Die richtige Einnahme und Dosierung \u2713 Das zeigen Studien","og_url":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/","og_site_name":"Annals of Tropical Medicine and Public Health (ATMPH)","article_published_time":"2024-03-01T09:44:33+00:00","article_modified_time":"2024-03-04T07:10:49+00:00","og_image":[{"width":600,"height":400,"url":"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/CBD-Oel-beim-Fasten.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paul","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Paul","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"22\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/","url":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/","name":"CBD \u00d6l beim Fasten - Alle Fakten 2024","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.atmph.org\/#website"},"datePublished":"2024-03-01T09:44:33+00:00","dateModified":"2024-03-04T07:10:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.atmph.org\/#\/schema\/person\/b0e6ce0a96f6b5e8cd6be8c5ef29092e"},"description":"Kann CBD \u00d6l beim Fasten unters\u00fctzen? \u2713 Vor- und Nachteile \u2713 Die richtige Einnahme und Dosierung \u2713 Das zeigen Studien","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/cbd\/cbd-oel-beim-fasten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/elementor-133\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"CBD \u00d6l beim Fasten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.atmph.org\/#website","url":"https:\/\/www.atmph.org\/","name":"Annals of Tropical Medicine and Public Health (ATMPH)","description":"Annals of Tropical Medicine provides the forum for exchange of ideas for health professional interested in tropical medicine, public health and social science","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.atmph.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.atmph.org\/#\/schema\/person\/b0e6ce0a96f6b5e8cd6be8c5ef29092e","name":"Paul","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.atmph.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4cae7a7256e314265e2af5251bfd8a9e8ae23e0e845d57159e498fb54d3f11b2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4cae7a7256e314265e2af5251bfd8a9e8ae23e0e845d57159e498fb54d3f11b2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paul"},"description":"Paul Mies has now been involved with test reports and comparing products for a decade. He is a highly sought-after specialist in these areas as well as in general health and nutrition advice. With this expertise and the team behind atmph.org, they test, compare and report on all sought-after products on the Internet around the topics of health, slimming, beauty and more. The results are ultimately summarized and disclosed to readers.","sameAs":["http:\/\/www.atmph.org"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12009"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12009\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}