{"id":44189,"date":"2026-11-06T08:03:05","date_gmt":"2026-11-06T08:03:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.atmph.org\/?p=44189"},"modified":"2026-11-06T08:03:05","modified_gmt":"2026-11-06T08:03:05","slug":"die-besten-magnesiumbisglycinat-kapseln-beim-rossmann-top-3-im-vergleich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atmph.org\/de\/die-besten-magnesiumbisglycinat-kapseln-beim-rossmann\/","title":{"rendered":"Die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln beim Rossmann: Top 3 im Vergleich"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"44189\" class=\"elementor elementor-44189\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-77154ac elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"77154ac\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div 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tbody,.mgr .matrix tr,.mgr .matrix td{display:block;width:100%;box-sizing:border-box}.mgr .matrix tr{border-bottom:2px solid #377095;margin:0}.mgr .matrix td{border-top:none;padding:8px 12px}.mgr .matrix td:first-child{width:100%;background:#377095;color:#ffffff;font-weight:600}.mgr .matrix tr:nth-child(even) td:first-child{background:#377095}.mgr .matrix td[data-label]::before{content:attr(data-label) \": \";font-weight:600;color:#377095}.mgr .matrix td[data-label][style]{text-align:left !important}.mgr .matrix td[data-label] .pill{margin-left:4px}}\n<\/style>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10321db elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"10321db\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Rossmann hat das Magnesiumregal in den vergangenen zwei Jahren sp\u00fcrbar umgebaut. Wo fr\u00fcher Brausetabletten und Direktsticks dominierten, stehen jetzt auch Kapseln mit organisch gebundenem Magnesium, und seit diesem Jahr geh\u00f6rt mit Doppelherz erstmals ein Bisglycinat fest zum Sortiment. Die Nachfrage kommt von Kunden, die mit Oxid oder Citrat schlechte Erfahrungen gemacht haben und nach einer Form suchen, die der Darm nicht quittiert. Bisglycinat ist diese Form, allerdings nur dann, wenn das Etikett h\u00e4lt, was der Name verspricht.<\/p><p>Genau da beginnt die Arbeit. Ein Produkt darf \u201eBisglycinat\u201c hei\u00dfen und trotzdem Magnesiumoxid enthalten. Die fette Zahl auf der Front bezeichnet mal das Gewicht der Verbindung, mal den reinen Mineralstoff, und wie viele Kapseln daf\u00fcr n\u00f6tig sind, steht erst in der N\u00e4hrwerttabelle. Wir haben deshalb drei Pr\u00e4parate nebeneinandergelegt, die man als Rossmann-Kunde realistisch in Betracht zieht: die Doppelherz Magnesiumbisglycinat Kapseln beim Rossmann aus dem Regal, das sovita Magnesium Bisglycinat von Amazon und das Provilea Magnesiumbisglycinat, das man \u00fcber die Versandapotheke bezieht. Welche davon die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln beim Rossmann und dar\u00fcber hinaus sind, zeigt der Vergleich.<\/p><div class=\"kurzfazit\"><strong>Das Wichtigste vorab:<\/strong> Provilea ist unser Magnesiumbisglycinat Kapseln Testsieger und gewinnt mit der reinsten Rezeptur und der klarsten Deklaration, sovita ist der Preistipp f\u00fcr alle, die Amazon nicht scheuen, und Doppelherz bleibt die bequeme Wahl aus dem Regal, bei der man das beigemischte Oxid kennen sollte.<\/div><h2>Drei Produkte, sechs Kriterien: die Vergleichsmatrix\u00a0<\/h2><p>Statt einer Rangliste mit drei Zeilen haben wir die Produkte an sechs Punkten gemessen, die beim Kauf wirklich z\u00e4hlen. Die Preise stammen vom 15. Oktober 2026, alle Mengen gelten f\u00fcr die volle Tagesdosis laut Hersteller.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75ca954 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75ca954\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"matrixwrap\"><table class=\"matrix\"><thead><tr><th>Kriterium<\/th><th>Provilea<small>Platz 1, Versandapotheke<\/small><\/th><th>Doppelherz Magnesium-Bisglycinat B6<small>Platz 2, Rossmann-Regal<\/small><\/th><th>sovita Magnesium Bisglycinat<small>Platz 3, Amazon<\/small><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Magnesium pro Tag<\/td><td data-label=\"Provilea\">300 mg aus 2 Kapseln<\/td><td data-label=\"Doppelherz\">300 mg aus 2 Kapseln<\/td><td data-label=\"sovita\">300 mg aus 2 Kapseln<\/td><\/tr><tr><td>Herkunft des Magnesiums<\/td><td data-label=\"Provilea\">nur Bisglycinat<\/td><td data-label=\"Doppelherz\">Bisglycinat + Oxid<\/td><td data-label=\"sovita\">nur Bisglycinat<\/td><\/tr><tr><td>Zutaten insgesamt<\/td><td data-label=\"Provilea\">2<\/td><td data-label=\"Doppelherz\">5<\/td><td data-label=\"sovita\">2<\/td><\/tr><tr><td>Zusatzn\u00e4hrstoffe<\/td><td data-label=\"Provilea\">keine<\/td><td data-label=\"Doppelherz\">3 mg Vitamin B6<\/td><td data-label=\"sovita\">keine<\/td><\/tr><tr><td>Packung und Reichweite<\/td><td data-label=\"Provilea\">60 Kapseln, 30 Tage<\/td><td data-label=\"Doppelherz\">30 Kapseln, 15 Tage\u00a0<\/td><td data-label=\"sovita\">120 Kapseln, 60 Tage<\/td><\/tr><tr><td>Preis pro Tag<\/td><td data-label=\"Provilea\">rund 50 Cent (14,90 \u20ac)<\/td><td data-label=\"Doppelherz\">rund 47 Cent (6,99 \u20ac)<\/td><td data-label=\"sovita\">rund 22 Cent (12,95 \u20ac)<\/td><\/tr><tr><td>Bezug<\/td><td style=\"text-align: center; vertical-align: middle;\" data-label=\"Provilea\"><span class=\"pill mid plink\" style=\"cursor: pointer;\" tabindex=\"0\" role=\"link\" data-z=\"=Eje0FGbw1SYlxWa29mcw1ibuFWbzN3by1SbpVmYt4GblNHchtWL0FmbpNWesd2cpJWb1l2cl52Zh12LnJ3bugGctRXYuc3d39yL6MHc0RHa\">hier sichern<\/span><\/td><td style=\"text-align: center; vertical-align: middle;\" data-label=\"Doppelherz\"><span class=\"pill mid plink\" style=\"cursor: pointer;\" tabindex=\"0\" role=\"link\" data-z=\"==gM6RXYsBXL6JXZoxWZwB3bk1ibuFWbzN3by1SbpVmYt4GblNHchtWL0FmbpNWesd2cpJWb1l2cl52Zh12LnJ3bugGctRXYuc3d39yL6MHc0RHa\">hier sichern<\/span><\/td><td style=\"text-align: center; vertical-align: middle;\" data-label=\"sovita\"><span class=\"pill mid plink\" style=\"cursor: pointer;\" tabindex=\"0\" role=\"link\" data-z=\"zoHdhxGctEGdpZ3bz1ibuFWbzN3by1SbpVmYt4GblNHchtWL0FmbpNWesd2cpJWb1l2cl52Zh12LnJ3bugGctRXYuc3d39yL6MHc0RHa\">hier sichern<\/span><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98b2214 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"98b2214\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Platz 1: Provilea, unser Magnesiumbisglycinat Kapseln Testsieger<\/h2>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-508a58f elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"508a58f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"steckbrief sieger\">\n<div class=\"kopf\"><div class=\"rang\">1<\/div><div class=\"titel\">Provilea Magnesiumbisglycinat Kapseln<small>Reines Chelat, zwei Zutaten, Versandapotheke<\/small><\/div><\/div>\n<div class=\"koerper\">\n<div class=\"bild\"><span class=\"plink\" data-z=\"=Eje0FGbw1SYlxWa29mcw1ibuFWbzN3by1SbpVmYt4GblNHchtWL0FmbpNWesd2cpJWb1l2cl52Zh12LnJ3bugGctRXYuc3d39yL6MHc0RHa\" role=\"link\" tabindex=\"0\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Provilea-Magnesiumbisglycinat-Kapseln-Abbild.png\" alt=\"Provilea Magnesiumbisglycinat Kapseln\" width=\"200\" height=\"200\" \/><\/span><\/div>\n<div class=\"daten\">\n<p><strong>Tagesdosis:<\/strong> 2 Kapseln mit 1.500 mg Magnesiumbisglycinat, daraus 300 mg Magnesium (80 % des Referenzwerts)<\/p>\n<p><strong>Zutaten:<\/strong> Magnesiumbisglycinat, Kapselh\u00fclle aus Hydroxypropylmethylcellulose<\/p>\n<p><strong>Hersteller:<\/strong> Glory Products O\u00dc, Vertrieb Fourty Seven O\u00dc, Verkauf \u00fcber DocMorris<\/p>\n<div class=\"balken\"><span>Reinheit der Rezeptur<\/span><i><b style=\"width:100%\"><\/b><\/i><\/div>\n<div class=\"balken\"><span>Transparenz der Deklaration<\/span><i><b style=\"width:95%\"><\/b><\/i><\/div>\n<div class=\"balken\"><span>Preis-Leistung<\/span><i><b style=\"width:75%\"><\/b><\/i><\/div>\n<div class=\"balken\"><span>Verf\u00fcgbarkeit bei Rossmann<\/span><i><b style=\"width:20%\"><\/b><\/i><\/div>\n<p class=\"preiszeile\">Preis: <strong>14,90 Euro<\/strong> f\u00fcr 60 Kapseln, derzeit 20 Prozent reduziert<\/p>\n<span class=\"knopf plink\" data-z=\"=Eje0FGbw1SYlxWa29mcw1ibuFWbzN3by1SbpVmYt4GblNHchtWL0FmbpNWesd2cpJWb1l2cl52Zh12LnJ3bugGctRXYuc3d39yL6MHc0RHa\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Provilea in der Versandapotheke ansehen<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d317ce elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1d317ce\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Dose von Provilea erz\u00e4hlt ihre Geschichte in zwei Zeilen Zutatenliste. Magnesiumbisglycinat, Kapselh\u00fclle aus pflanzlicher Cellulose, Ende. Kein Magnesiumoxid, das die Milligrammzahl g\u00fcnstig aufbl\u00e4st, kein Magnesiumstearat als Rieselhilfe, kein Reismehl als F\u00fcllstoff. Aus zwei Kapseln kommen 1.500 mg der Verbindung, in denen 300 mg Magnesium stecken, und anders als bei Doppelherz stammt jedes Milligramm davon aus dem Chelat. Die H\u00fclle ist vegan, das Pr\u00e4parat gluten- und laktosefrei, und wer die 300 mg als zu viel empfindet, nimmt eine Kapsel und liegt mit 150 mg komfortabel im Rahmen.<\/p><p>Beim Rossmann sucht man Provilea bislang vergeblich, die Marke ist dort nicht gelistet. Der Testsieger wird \u00fcber DocMorris verkauft, und wer die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln dieser Pr\u00fcfung bestellen m\u00f6chte, findet sie <a href=\"https:\/\/www.docmorris.de\/provilea-magnesiumbisglycinat-testsieger-jetzt-20-sparen\/M6W3JJ83\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a> zum Aktionspreis. Die Monatsdose kostet 14,90 Euro statt 18,60 Euro, wer f\u00fcnf Dosen auf einmal nimmt, zahlt 59,85 Euro und dr\u00fcckt den Kapselpreis auf 20 Cent. Unsere Bestellung kam nach zwei Werktagen, rezeptfrei und ohne Mindestbestellwert.<\/p><p data-pm-slice=\"1 1 []\">Zwei Dinge sollte man beim Magnesiumbisglycinat Kapseln Testsieger wissen, und beide sprechen eher f\u00fcr als gegen das Produkt. Die 300 mg der vollen Tagesdosis liegen \u00fcber den 250 mg, die das BfR f\u00fcr Erg\u00e4nzungsmittel als Richtwert nennt. Weil sich die Portion aber auf zwei Kapseln verteilt, l\u00e4sst sie sich ohne Rechnerei halbieren, und wer mit 150 mg startet, hat Luft nach oben, wenn der Bedarf steigt. Der Tagespreis von knapp 50 Cent ist h\u00f6her als bei sovita, daf\u00fcr bekommt man die k\u00fcrzeste Zutatenliste im Vergleich, die vollst\u00e4ndigste Deklaration und den Bezug \u00fcber eine Versandapotheke mit Beratung. Wer bei Magnesium einmal auf Oxid hereingefallen ist, wei\u00df, dass sich dieser Aufpreis schnell bezahlt macht.<\/p><h2>Platz 2: Doppelherz Magnesium-Bisglycinat B6, die Wahl aus dem Regal<\/h2>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51bda02 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"51bda02\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"steckbrief\">\n<div class=\"kopf\"><div class=\"rang\">2<\/div><div class=\"titel\">Doppelherz Magnesium-Bisglycinat B6<small>Mit Vitamin B6, in jeder Rossmann-Filiale<\/small><\/div><\/div>\n<div class=\"koerper\">\n<div class=\"bild\"><span class=\"plink\" data-z=\"==gM6RXYsBXL6JXZoxWZwB3bk1ibuFWbzN3by1SbpVmYt4GblNHchtWL0FmbpNWesd2cpJWb1l2cl52Zh12LnJ3bugGctRXYuc3d39yL6MHc0RHa\" role=\"link\" tabindex=\"0\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Doppelherz-Magnesiumbisglycinat-Kapseln-Abbild.webp\" alt=\"Doppelherz Magnesium-Bisglycinat B6 Kapseln\" width=\"200\" height=\"200\" \/><\/span><\/div>\n<div class=\"daten\">\n<p><strong>Tagesdosis:<\/strong> 1 bis 2 Kapseln, bei 2 Kapseln 300 mg Magnesium und 3 mg Vitamin B6<\/p>\n<p><strong>Zutaten:<\/strong> Magnesiumbisglycinat, Magnesiumoxid, Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumsalze der Speisefetts\u00e4uren, Vitamin B6<\/p>\n<p><strong>Hersteller:<\/strong> Queisser Pharma GmbH &amp; Co. KG, Flensburg<\/p>\n<div class=\"balken\"><span>Reinheit der Rezeptur<\/span><i><b style=\"width:55%\"><\/b><\/i><\/div>\n<div class=\"balken\"><span>Transparenz der Deklaration<\/span><i><b style=\"width:60%\"><\/b><\/i><\/div>\n<div class=\"balken\"><span>Preis-Leistung<\/span><i><b style=\"width:70%\"><\/b><\/i><\/div>\n<div class=\"balken\"><span>Verf\u00fcgbarkeit bei Rossmann<\/span><i><b style=\"width:100%\"><\/b><\/i><\/div>\n<p class=\"preiszeile\">Preis: <strong>6,99 Euro<\/strong> f\u00fcr 30 Kapseln<\/p>\n<span class=\"knopf blau plink\" data-z=\"==gM6RXYsBXL6JXZoxWZwB3bk1ibuFWbzN3by1SbpVmYt4GblNHchtWL0FmbpNWesd2cpJWb1l2cl52Zh12LnJ3bugGctRXYuc3d39yL6MHc0RHa\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Doppelherz bei Rossmann ansehen<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9731ea3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9731ea3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>F\u00fcr viele Kunden sind die Doppelherz Kapseln die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln beim Rossmann, schlicht weil sie die einzigen sind, die man dort tats\u00e4chlich in die Hand nehmen kann, und allein das verschafft ihnen einen Platz in dieser Pr\u00fcfung. In der Schachtel von Queisser Pharma aus Flensburg stecken 30 Kapseln, jede mit 150 mg Magnesium und 1,5 mg Vitamin B6. Die Packung unterscheidet zwei Situationen: Wer sich nur magnesiumarm ern\u00e4hrt, nimmt eine Kapsel, wer zus\u00e4tzlich k\u00f6rperlich gefordert ist, zwei. Die Kapseln sind vegan, laktose- und glutenfrei, und f\u00fcr 6,99 Euro liegt die Packung preislich dort, wo Drogeriekunden sie erwarten.<\/p><p>Der Haken steht an zweiter Stelle der Zutatenliste. Nach dem Magnesiumbisglycinat folgt Magnesiumoxid, erst dann die Kapselh\u00fclle, ein Trennmittel und das Vitamin. Ein unbekannter Teil der 300 mg kommt somit aus genau der anorganischen Form, der man mit dem Kauf eines Bisglycinats aus dem Weg gehen wollte, und Queisser beziffert diesen Anteil nirgends. Wer das Produkt wegen seiner Magenfreundlichkeit kauft, bekommt sie nur anteilig. Auf den Preis gerechnet relativiert sich au\u00dferdem der g\u00fcnstige Eindruck: Bei zwei Kapseln t\u00e4glich ist die Packung nach 15 Tagen leer, das macht rund 47 Cent pro Tag und damit fast denselben Tagespreis wie beim Magnesiumbisglycinat Kapseln Testsieger, nur mit weniger reiner Rezeptur.<\/p><p>Trotzdem hat Doppelherz seine Berechtigung. Wer Vitamin B6 ohnehin erg\u00e4nzen m\u00f6chte, wer nur gelegentlich eine Kapsel nimmt oder wer das Pr\u00e4parat schlicht beim Wocheneinkauf mitnehmen will, ist hier gut bedient. F\u00fcr alle, die ein reines Chelat wollen, bleibt es die zweite Wahl.<\/p><h2>Platz 3: sovita Magnesium Bisglycinat, der Preistipp von Amazon<\/h2>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc781ec elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"fc781ec\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"steckbrief\">\n<div class=\"kopf\"><div class=\"rang\">3<\/div><div class=\"titel\">sovita Magnesium Bisglycinat<small>Reines Chelat, 120 Kapseln, nur \u00fcber Amazon<\/small><\/div><\/div>\n<div class=\"koerper\">\n<div class=\"bild\"><span class=\"plink\" data-z=\"zoHdhxGctEGdpZ3bz1ibuFWbzN3by1SbpVmYt4GblNHchtWL0FmbpNWesd2cpJWb1l2cl52Zh12LnJ3bugGctRXYuc3d39yL6MHc0RHa\" role=\"link\" tabindex=\"0\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Sovita-Magnesiumbisglycinat-Kapseln-Abbild.png\" alt=\"sovita Magnesium Bisglycinat Kapseln\" width=\"200\" height=\"200\" \/><\/span><\/div>\n<div class=\"daten\">\n<p><strong>Tagesdosis:<\/strong> 2 Kapseln mit 300 mg Magnesium (80 % des Referenzwerts)<\/p>\n<p><strong>Zutaten:<\/strong> Magnesiumbisglycinat, Kapselh\u00fclle aus Hydroxypropylmethylcellulose<\/p>\n<p><strong>Hersteller:<\/strong> ascopharm GmbH, Verkauf \u00fcber Amazon<\/p>\n<div class=\"balken\"><span>Reinheit der Rezeptur<\/span><i><b style=\"width:100%\"><\/b><\/i><\/div>\n<div class=\"balken\"><span>Transparenz der Deklaration<\/span><i><b style=\"width:70%\"><\/b><\/i><\/div>\n<div class=\"balken\"><span>Preis-Leistung<\/span><i><b style=\"width:100%\"><\/b><\/i><\/div>\n<div class=\"balken\"><span>Verf\u00fcgbarkeit bei Rossmann<\/span><i><b style=\"width:0%\"><\/b><\/i><\/div>\n<p class=\"preiszeile\">Preis: <strong>12,95 Euro<\/strong> f\u00fcr 120 Kapseln<\/p>\n<span class=\"knopf blau plink\" data-z=\"zoHdhxGctEGdpZ3bz1ibuFWbzN3by1SbpVmYt4GblNHchtWL0FmbpNWesd2cpJWb1l2cl52Zh12LnJ3bugGctRXYuc3d39yL6MHc0RHa\" role=\"link\" tabindex=\"0\">sovita bei Amazon ansehen<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50a8558 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"50a8558\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Auf dem Papier ist sovita dem Magnesiumbisglycinat Kapseln Testsieger erstaunlich \u00e4hnlich. Zwei Kapseln, 300 mg Magnesium, Zutatenliste mit genau zwei Positionen, vegane HPMC-H\u00fclle, kein Oxid, kein Trennmittel. Hinter der Marke steht die ascopharm GmbH, die seit den sp\u00e4ten Siebzigerjahren Nahrungserg\u00e4nzung f\u00fcr Apotheken herstellt und mit laborgepr\u00fcfter Ware wirbt. Die Flasche mit 120 Kapseln reicht zwei Monate und kostet 12,95 Euro, also 22 Cent pro Tag. Das ist mit Abstand der g\u00fcnstigste Tagespreis im Vergleich und auf 100 mg Magnesium gerechnet nicht einmal die H\u00e4lfte dessen, was Provilea oder Doppelherz kosten.<\/p><p>Warum dann nur Platz 3? Drei Gr\u00fcnde. Das Produkt gibt es ausschlie\u00dflich \u00fcber Amazon, weder beim Rossmann noch in einer Versandapotheke, und damit ohne pharmazeutische Beratung und ohne Pharmazentralnummer. Die Laborpr\u00fcfung, mit der ascopharm wirbt, l\u00e4sst sich nirgends nachlesen, ein Analysezertifikat ist auf der Produktseite nicht hinterlegt. Und die Datenlage ist d\u00fcnn: 41 Rezensionen bei durchschnittlich 4,6 Sternen klingen gut, reichen aber nicht aus, um daraus einen Sieger zu machen. F\u00fcr Anwender, die Bisglycinat bereits vertragen, auf Beratung verzichten k\u00f6nnen und einen Vorrat f\u00fcr zwei Monate wollen, ist sovita die g\u00fcnstigste Empfehlung in diesem Text und gilt uns als beste Magnesiumbisglycinat Kapseln f\u00fcr den schmalen Geldbeutel.<\/p><h2>Was die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln beim Rossmann von Oxid und Citrat unterscheidet<\/h2><p>Im Regal stehen neben den drei Kandidaten vor allem Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat und Magnesiumcarbonat, meist als Brausetablette, Direktgranulat oder Depot-Tablette. Oxid ist die kompakteste Form, hat auf das Gewicht gerechnet den h\u00f6chsten Magnesiumanteil und ist deshalb billig, wird aber nur zu einem kleinen Teil aufgenommen und zieht Wasser in den Darm. Citrat l\u00f6st sich gut und wird ordentlich verwertet, wirkt bei h\u00f6heren Mengen aber ebenfalls abf\u00fchrend. Carbonat liegt irgendwo dazwischen.<\/p><p>Bisglycinat spielt in einer anderen Kategorie. Hier ist das Magnesiumion zwischen zwei Molek\u00fclen der Aminos\u00e4ure Glycin eingebettet, und dieser Verbund bleibt im sauren Magen stabil. Im D\u00fcnndarm nutzt er zum Teil die Transportwege f\u00fcr Aminos\u00e4uren, konkurriert also weniger mit Calcium, Zink oder Eisen um dieselben Kan\u00e4le, und er zieht kaum Wasser nach sich. Das erkl\u00e4rt, warum Menschen, die auf Citrat mit weichem Stuhl reagieren, Bisglycinat meist problemlos vertragen. Der Preis daf\u00fcr ist der niedrige Magnesiumanteil von rund 14 Prozent in der Verbindung. Man braucht viel davon, die Kapseln sind gro\u00df, und ein Produkt mit 300 mg Magnesium wiegt deutlich mehr als eine Oxid-Tablette mit derselben Menge.<\/p><p>Weil die Chelatform teurer ist, mischen manche Hersteller Oxid bei, um die Magnesiummenge g\u00fcnstig anzuheben. Rechtlich ist das erlaubt, der Name \u201eBisglycinat\u201c darf auf der Packung bleiben. F\u00fcr den Kunden bedeutet es, dass er auf der R\u00fcckseite nachlesen muss, ob er ein reines Chelat oder eine Mischung kauft. Von den drei gepr\u00fcften Produkten ist Doppelherz die Mischung, Provilea und sovita sind reine Chelate.<\/p><h2>So haben wir die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln beim Rossmann ermittelt<\/h2><p>Wir haben die Doppelherz-Packung in einer Rossmann-Filiale gekauft, sovita bei Amazon und Provilea bei DocMorris bestellt und alle drei mit Etikett, Produktseite und Pflichtangaben abgeglichen. Eine Laboranalyse haben wir nicht beauftragt, die Bewertung st\u00fctzt sich auf das, was Hersteller und H\u00e4ndler deklarieren, auf den Preis zum Kaufzeitpunkt und auf die R\u00fcckmeldungen von Anwendern. Dazu kam ein Selbstversuch \u00fcber drei Wochen mit dem Erstplatzierten.<\/p><p>Was f\u00fcr uns beste Magnesiumbisglycinat Kapseln ausmacht, haben wir in dieser Reihenfolge gewichtet: zuerst die Herkunft des Magnesiums, also ob die Tagesmenge vollst\u00e4ndig aus Bisglycinat stammt oder gestreckt ist. Dann die L\u00e4nge der Zutatenliste und die Frage, ob F\u00fcll- und Trennmittel n\u00f6tig waren. Als Drittes die Transparenz, also ob der Hersteller Mengen in Milligramm Magnesium nennt und offenlegt, woher die Rohstoffe kommen. Erst danach kamen der Tagespreis, der Bezugsweg mit oder ohne pharmazeutische Beratung und die Zahl und Qualit\u00e4t der Kundenbewertungen. Diese Reihenfolge erkl\u00e4rt, warum die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln nicht die g\u00fcnstigsten sind und warum das aus dem Rossmann-Regal nicht vorn liegt.<\/p><h2>Drei Wochen mit dem Magnesiumbisglycinat Kapseln Testsieger: ein Erfahrungsbericht<\/h2><p>Getestet hat Sabine, 51 Jahre, Erzieherin aus Hannover. Sie steht t\u00e4glich sieben Stunden, hat seit Jahren n\u00e4chtliche Wadenkr\u00e4mpfe und hatte zuletzt Magnesiumcitrat aus der Drogerie genommen, das sie wegen Durchfall nach einer Woche abgesetzt hatte. Vor dem Versuch hatte sie knapp vier Wochen gar kein Magnesium genommen.<\/p><p>In den ersten Tagen nahm sie zwei Provilea Kapseln zum Fr\u00fchst\u00fcck. Die Verdauung blieb vom ersten Tag an unauff\u00e4llig, was sie nach der Citrat-Erfahrung \u00fcberraschte. An den Kr\u00e4mpfen \u00e4nderte sich in der ersten Woche nichts, sie wachte dreimal mit verh\u00e4rteter Wade auf. Ab der zweiten Woche verlegte sie auf unseren Rat eine Kapsel auf das Abendessen. Die Kr\u00e4mpfe wurden seltener, zweimal in sieben N\u00e4chten, und sie beschrieb das Einschlafen als \u201eweniger unruhig\u201c. In der dritten Woche blieb der Krampf ganz aus, und das Zucken im linken Augenlid, das sie seit dem Sommer begleitet hatte, war verschwunden.<\/p><p>Ihr Res\u00fcmee nach 21 Tagen: endlich ein Magnesium ohne Bauchprobleme, und die N\u00e4chte seien ruhiger als seit Langem. Sie hat die Einnahme fortgesetzt. Wir schreiben das auf, wie es war, und weisen darauf hin, dass ein einzelner Verlauf keine Wirkung beweist. Er zeigt aber, wie ein Versuch mit Bisglycinat in der Praxis ablaufen kann und dass die Vertr\u00e4glichkeit den gr\u00f6\u00dften Unterschied zu den billigeren Formen macht.<\/p><h2>Wer von Magnesiumbisglycinat Kapseln profitiert<\/h2><p>Ein echter Magnesiummangel ist bei gesunden Menschen mit abwechslungsreicher Ern\u00e4hrung selten, aber eine knappe Versorgung ist h\u00e4ufig, und die merkt man nicht am Blutwert. Nur rund ein Prozent des Magnesiums kreist im Blut, der Rest sitzt in Knochen und Muskeln, und der K\u00f6rper h\u00e4lt den Serumwert so lange wie m\u00f6glich stabil. Welche Beschwerden auf eine Unterversorgung hindeuten und warum der Laborwert allein wenig aussagt, erkl\u00e4rt die AOK Sachsen-Anhalt in ihrem Beitrag zum <a href=\"https:\/\/www.deine-gesundheitswelt.de\/krankheit-behandlung-und-pflege\/magnesiummangel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Magnesiummangel<\/a>: Muskelschw\u00e4che, Zuckungen, Kr\u00e4mpfe, M\u00fcdigkeit, Appetitlosigkeit und Kribbeln geh\u00f6ren dazu, in schweren F\u00e4llen Herzrhythmusst\u00f6rungen.<\/p><p>Erh\u00f6hten Bedarf haben Menschen, die viel schwitzen, die unter Dauerstress stehen, die S\u00e4ureblocker oder Entw\u00e4sserungsmittel einnehmen, die regelm\u00e4\u00dfig Alkohol trinken oder deren Darm wegen einer chronischen Erkrankung weniger aufnimmt. F\u00fcr sie alle ist die Bisglycinatform interessant, und f\u00fcr diejenigen, die andere Formen nicht vertragen, ist sie oft die einzige, die sie \u00fcber Wochen durchhalten. F\u00fcr diese Gruppe sind die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln schlicht die, die ohne Oxid auskommen.<\/p><p>Ein Aspekt, der in Drogerieberatungen selten vorkommt, ist das Zusammenspiel mit anderen Mineralstoffen. Magnesium und Eisen nutzen im Darm teilweise dieselben Transportwege, und wer beides gleichzeitig nimmt, bremst die Aufnahme des jeweils anderen. Wer zum Beispiel wegen einer Blutarmut Eisen nimmt, sollte deshalb wissen, wie sich <a href=\"https:\/\/www.atmph.org\/de\/magnesium-und-eisenstoffwechsel\/\">Magnesium auf den Eisenstoffwechsel<\/a> auswirkt und welche Abst\u00e4nde die beiden Mineralstoffe brauchen. Wir sind der Frage an anderer Stelle auf dieser Seite im Detail nachgegangen, kurz gesagt: zwei Stunden Abstand, Eisen zum Fr\u00fchst\u00fcck, Magnesium zum Abendessen.<\/p><h2>Was die Forschung zu Magnesium hergibt<\/h2><p>Was auf einer Magnesiumpackung stehen darf, hat die EFSA festgelegt: Das Mineral unterst\u00fctzt Muskeln und Nervensystem in ihrer normalen Funktion, hilft beim Energiestoffwechsel, mindert M\u00fcdigkeit und tr\u00e4gt zum Erhalt von Knochen und Z\u00e4hnen bei. Sie gelten f\u00fcr jede Magnesiumform, setzen aber voraus, dass das Mineral aufgenommen wird, und hier liegt der Grund, warum die Form im Alltag doch eine Rolle spielt und ein reines Chelat wie der Magnesiumbisglycinat Kapseln Testsieger die verl\u00e4sslichere Wahl ist.<\/p><p>\u00dcber diese Formulierungen hinaus gibt es Daten, die \u00fcber die Werbesprache hinausweisen. Eine Meta-Analyse von Zhang und Kollegen aus dem Jahr 2016 wertete 34 placebokontrollierte Studien mit gut 2.000 Teilnehmern aus und fand unter durchschnittlich 368 mg Magnesium t\u00e4glich \u00fcber drei Monate einen R\u00fcckgang des systolischen Blutdrucks um 2 mmHg und des diastolischen um knapp 1,8 mmHg. Springer Medizin hat die Arbeit unter dem Titel <a href=\"https:\/\/www.springermedizin.de\/kardiologie\/magnesium-supplementation-wirkt-blutdrucksenkend\/24650820\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Magnesium-Supplementation wirkt blutdrucksenkend<\/a> zusammengefasst. Der Effekt ist klein und zeigte sich vor allem bei Teilnehmern, die vorher unterversorgt waren. Ein Blutdruckmedikament ersetzt Magnesium nicht, aber die Zahlen zeigen, dass eine Versorgungsl\u00fccke messbare Folgen hat.<\/p><p>Speziell zum Bisglycinat gibt es wenige klinische Daten. Eine \u00e4ltere Untersuchung an Patienten mit verk\u00fcrztem D\u00fcnndarm stellte dem Chelat Magnesiumoxid gegen\u00fcber und sah bei den Teilnehmern mit der schlechtesten Aufnahme einen Vorteil f\u00fcr das Chelat. Eine kleine Studie an Schwangeren mit Wadenkr\u00e4mpfen sah unter Bisglycinat weniger Beschwerden als unter Placebo. Gro\u00dfe Vergleiche an gesunden Erwachsenen fehlen. Wer Bisglycinat kauft, kauft es also f\u00fcr die Vertr\u00e4glichkeit, nicht f\u00fcr einen belegten Aufnahmerekord.<\/p><h2>Einnahme: Zeitpunkt, Aufteilung und Kombinationen<\/h2><p>Alle drei Hersteller empfehlen die Einnahme unzerkaut mit reichlich Wasser zu einer Mahlzeit. Beim Magnesiumbisglycinat Kapseln Testsieger Provilea und bei sovita sind es zwei Kapseln, bei Doppelherz eine oder zwei. In der Praxis hat sich bew\u00e4hrt, die Tagesmenge zu teilen: eine Kapsel morgens, eine abends. Der Darm nimmt kleinere Portionen vollst\u00e4ndiger auf, und die Abendgabe passt zu dem, wof\u00fcr die meisten Kunden Magnesium kaufen, n\u00e4mlich Kr\u00e4mpfe und Schlaf. Wer wegen Verspannungen nach dem Sport erg\u00e4nzt, nimmt die zweite Kapsel zum Abendessen nach dem Training.<\/p><p>Mit anderen Pr\u00e4paraten gilt es, Abstand zu halten. Magnesium bindet im Darm an bestimmte Antibiotika, an Schilddr\u00fcsenhormone, Bisphosphonate und Eisenpr\u00e4parate und verhindert, dass diese aufgenommen werden. Zwei bis drei Stunden zwischen den Einnahmen reichen aus. Kaffee und schwarzer Tee erh\u00f6hen die Ausscheidung \u00fcber die Niere leicht, weshalb die Kapsel besser nicht direkt zur ersten Tasse genommen wird.<\/p><p>Als Zeitraum f\u00fcr einen Versuch bietet sich eine Packung an, bei Doppelherz also besser zwei. Die Speicher in Knochen und Muskeln f\u00fcllen sich \u00fcber Wochen, und wer nach drei Tagen keine Ver\u00e4nderung merkt, hat noch nichts gelernt. Wer nach sechs Wochen keine merkt, sollte die Ursache seiner Beschwerden woanders suchen, daran \u00e4ndern auch die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln beim Rossmann oder aus der Apotheke nichts.<\/p><h2>Nebenwirkungen, Risiken, Grenzen<\/h2><p>Der einzige h\u00e4ufige Effekt zu hoher Magnesiummengen ist weicher Stuhl bis hin zu Durchfall, und genau hier zeigen beste Magnesiumbisglycinat Kapseln ihren Vorteil, denn bei ihnen tritt dieser Effekt erst bei deutlich h\u00f6heren Mengen auf als bei Oxid oder Citrat. Das BfR empfiehlt f\u00fcr Nahrungserg\u00e4nzungsmittel h\u00f6chstens 250 mg Magnesium t\u00e4glich, verteilt auf mindestens zwei Portionen. Alle drei Produkte liegen mit der vollen Dosis dar\u00fcber, alle drei lassen sich halbieren. Doppelherz weist auf der Packung selbst darauf hin, dass Mengen \u00fcber 250 mg bei empfindlichen Personen abf\u00fchrend wirken k\u00f6nnen.<\/p><p>Gef\u00e4hrlich wird Magnesium nur bei eingeschr\u00e4nkter Nierenfunktion, weil der K\u00f6rper den \u00dcberschuss dann nicht ausscheiden kann. Wer davon betroffen ist, l\u00e4sst die Finger von Pr\u00e4paraten, solange die Arztpraxis nicht zugestimmt hat. In Schwangerschaft und Stillzeit geh\u00f6rt die Frage in die Frauenarztpraxis, und f\u00fcr Kinder unter zw\u00f6lf Jahren ist Doppelherz laut Packung nicht vorgesehen. Berichte \u00fcber andere Beschwerden haben wir in den ausgewerteten R\u00fcckmeldungen zu keinem der drei Produkte in nennenswerter Zahl gefunden.<\/p><h2>Wo man die drei Produkte bekommt und was sie kosten<\/h2><p>Doppelherz Magnesium-Bisglycinat B6 steht in jeder Rossmann-Filiale und im Rossmann-Onlineshop, wo die Lieferung in die Wunschfiliale kostenlos ist und die Lieferung nach Hause ab 69 Euro Bestellwert. Provilea gibt es bei DocMorris, rezeptfrei, mit Versand in zwei Werktagen. sovita wird ausschlie\u00dflich \u00fcber Amazon verkauft, verschickt von Amazon selbst, was zumindest die Lieferung zuverl\u00e4ssig macht.<\/p><p>Auf den Tag gerechnet liegt sovita mit 22 Cent klar vorn, Doppelherz mit 47 Cent und Provilea mit knapp 50 Cent nahezu gleichauf. Rechnet man auf 100 mg Magnesium aus Bisglycinat um, r\u00fcckt der Magnesiumbisglycinat Kapseln Testsieger an Doppelherz vorbei, weil dort ein unbekannter Anteil aus Oxid stammt. Im F\u00fcnferpack kommt Provilea auf 40 Cent pro Tag. Zur Einordnung: Eine Brausetablette mit Magnesiumoxid aus demselben Regal schl\u00e4gt mit weniger als 10 Cent am Tag zu Buche. Bisglycinat kostet also das Vier- bis F\u00fcnffache, und dieses Geld ist gut angelegt, wenn die g\u00fcnstigen Formen Beschwerden machen, und schlecht, wenn man sie problemlos vertr\u00e4gt.<\/p><h2>Fragen, die uns zu Bisglycinat am h\u00e4ufigsten erreichen<\/h2><details><summary>Welche Magnesiumbisglycinat Kapseln beim Rossmann gibt es?<\/summary><p>Fest im Sortiment ist das Doppelherz Magnesium-Bisglycinat B6 mit 30 Kapseln. Reine Chelate ohne Oxid wie Provilea oder sovita f\u00fchrt Rossmann derzeit nicht, sie werden \u00fcber DocMorris beziehungsweise Amazon bezogen.<\/p><\/details><details><summary>Welches sind die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln beim Rossmann?<\/summary><p>Im Regal selbst f\u00fchrt an Doppelherz kein Weg vorbei, es ist dort das einzige Bisglycinat. Nimmt man die Versandapotheke dazu, gilt Provilea mit der reineren Rezeptur als beste Magnesiumbisglycinat Kapseln, und wer auf den Preis schaut, kommt an sovita nicht vorbei.<\/p><\/details><details><summary>Ist Magnesium-Bisglycinat dasselbe wie Magnesiumglycinat?<\/summary><p>Ja. Bisglycinat, Glycinat und Diglycinat bezeichnen dieselbe Verbindung aus einem Magnesiumion und zwei Glycinmolek\u00fclen. Die Schreibweise mit Bindestrich, wie Doppelherz sie nutzt, \u00e4ndert daran nichts.<\/p><\/details><details><summary>Wie viele Kapseln am Tag sind sinnvoll?<\/summary><p>Zwei Kapseln ergeben bei allen drei Produkten 300 mg Magnesium. Wer die BfR-H\u00f6chstmenge von 250 mg einhalten m\u00f6chte oder neu beginnt, nimmt eine Kapsel und steigert nach einer Woche, falls n\u00f6tig.<\/p><\/details><details><summary>Morgens oder abends?<\/summary><p>Beides funktioniert, die Aufnahme h\u00e4ngt nicht von der Uhrzeit ab. Wer Kr\u00e4mpfe oder unruhigen Schlaf angehen will, legt mindestens eine Kapsel auf das Abendessen. Wichtiger als die Uhrzeit ist, dass man die Einnahme nicht vergisst.<\/p><\/details><details><summary>Kann man Bisglycinat dauerhaft nehmen?<\/summary><p>Bei gesunden Nieren spricht nichts gegen eine l\u00e4ngere Einnahme in moderater Dosis. Sinnvoller als eine Dauereinnahme ohne Anlass ist aber, nach sechs bis acht Wochen zu pr\u00fcfen, ob sich etwas ver\u00e4ndert hat, und bei Bedarf eine Pause einzulegen.<\/p><\/details><h2>Welche Kapseln wir empfehlen<\/h2><p>F\u00fcr alle, die die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln beim Rossmann direkt mitnehmen wollen, bleibt Doppelherz die Wahl, mit dem Wissen, dass ein Teil des Magnesiums aus Oxid stammt und die Packung bei voller Dosis nur zwei Wochen reicht. F\u00fcr den Vorrat und den kleinen Geldbeutel ist sovita die Empfehlung, sofern man Amazon als Bezugsquelle akzeptiert und auf Beratung verzichten kann. Die besten Magnesiumbisglycinat Kapseln in dieser Pr\u00fcfung kommen von Provilea, weil hier Zutatenliste, Milligrammangabe und Herkunft des Magnesiums ohne Fu\u00dfnote zusammenpassen. Dass man den Magnesiumbisglycinat Kapseln Testsieger nicht beim Rossmann, sondern in der Versandapotheke bekommt, ist bei zwei Werktagen Lieferzeit und 20 Prozent Rabatt zu verschmerzen.<\/p><p>Ob \u00fcberhaupt eine Kapsel n\u00f6tig ist, entscheidet am Ende der Speiseplan. Wer regelm\u00e4\u00dfig K\u00fcrbiskerne, Mandeln, Haferflocken, H\u00fclsenfr\u00fcchte und gr\u00fcnes Gem\u00fcse isst, deckt seinen Bedarf meist ohne Pr\u00e4parat. F\u00fcr alle anderen, und besonders f\u00fcr die, deren Darm auf Citrat und Oxid verschnupft reagiert, ist Bisglycinat die Form, mit der ein Versuch am ehesten gelingt.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ee1bf50 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"ee1bf50\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<script>(function(){function go(el){try{var u=atob(el.getAttribute(\"data-z\").split(\"\").reverse().join(\"\"));window.open(u,\"_blank\",\"noopener\");}catch(e){}}document.addEventListener(\"click\",function(ev){var el=ev.target.closest?ev.target.closest(\"[data-z]\"):null;if(el){ev.preventDefault();go(el);}});document.addEventListener(\"keydown\",function(ev){if(ev.key===\"Enter\"&&ev.target.getAttribute&&ev.target.getAttribute(\"data-z\")){go(ev.target);}});})();<\/script>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rossmann hat das Magnesiumregal in den vergangenen zwei Jahren sp\u00fcrbar umgebaut. 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