{"id":25301,"date":"2024-03-02T03:36:58","date_gmt":"2024-03-02T03:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.atmph.org\/?p=25301"},"modified":"2024-03-04T07:07:14","modified_gmt":"2024-03-04T07:07:14","slug":"phenq-experiences-tests-evaluation-acheter-pas-cher-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atmph.org\/fr\/minceur\/phenq-avis\/","title":{"rendered":"PhenQ Avis 2024 \u2013 Est-ce Un Compl\u00e9ment Alimentaire Efficace ?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"25301\" class=\"elementor elementor-25301\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-60f331 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"60f331\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5d3b0788\" data-id=\"5d3b0788\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b461e2c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b461e2c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h2>\u00c0 propos de la marque<\/h2><p>De nombreuses personnes souhaitent perdre du poids et optent donc pour un r\u00e9gime. Mais malheureusement, il existe d&rsquo;innombrables m\u00e9thodes et le succ\u00e8s n&rsquo;est pas garanti. Dans le pire des cas, tous ces efforts sont vains et l&rsquo;effet yoyo fait que le poids est sup\u00e9rieur \u00e0 celui indiqu\u00e9 par la balance au d\u00e9but du r\u00e9gime. Quel est donc le r\u00e9gime qui fonctionne le mieux, comment r\u00e9ussir un r\u00e9gime ?<\/p><p>Il existe de nombreux rouages sur lesquels vous pouvez agir : L&rsquo;exercice physique, le sport et l&rsquo;alimentation par exemple. Mais bien que l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9 devienne de plus en plus le probl\u00e8me de <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/obesity-and-overweight\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">sant\u00e9 mondial<\/a>[1] num\u00e9ro 1 et que de nombreux scientifiques se soient lanc\u00e9s \u00e0 la recherche du secret de la perte de poids, il n&rsquo;existe aujourd&rsquo;hui ni solution type ni recette secr\u00e8te.<\/p><p>En comparant les r\u00e9gimes low carb et low fat, par exemple, il est apparu que ces deux formes d&rsquo;alimentation \u00e9taient aussi bonnes ou <a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jama\/fullarticle\/2673150\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">aussi mauvaises<\/a>[2] pour un r\u00e9gime visant \u00e0 perdre du poids. M\u00eame les formes d&rsquo;alimentation qui ont toujours \u00e9t\u00e9 commercialis\u00e9es comme \u00ab\u00a0les meilleures\u00a0\u00bb pour les r\u00e9gimes ne font donc pas fondre plus de kilos.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a6e733 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3a6e733\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"aawp\"><div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale\" style=\"background-color: #; border: 12px solid #0693e3;\" data-aawp-product-id=\"B07HP17NNN\" data-aawp-product-title=\"\"><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\" style=\"background-color: #0693e3;\">Action de m\u00e9ga-r\u00e9duction<\/span><div class=\"aawp-product__thumb\"><img class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2 alignnone\" \/><a href=\"https:\/\/bit.ly\/41WG1Wh\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image td-animation-stack-type0-2 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.atmph.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/PhenQ-image-petite.png\" alt=\"Testonyl image\" width=\"180\" height=\"250\" \/><\/a><\/div><div class=\"aawp-product__content\"><ul> \t<li>Aide efficacement \u00e0 perdre du poids<\/li> \t<li>Arr\u00eate les fringales<\/li> \t<li>Stimule le m\u00e9tabolisme<\/li> \t<li>Ingr\u00e9dients purement naturels<\/li> \t<li>\u00c9valuation: \u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<\/li><\/ul><div><\/div><div class=\"aawp-product__footer\"><div class=\"aawp-product__pricing\"><\/div><\/div><p style=\"text-align: center;\"><a class=\"aawp-button\" style=\"background-color: #0693e3;\" title=\"CLIQUEZ ICI pour obtenir la MEILLEURE offre!\" href=\"https:\/\/bit.ly\/41WG1Wh\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><span style=\"color: #ffffff;\">\ud83d\udc49 CLIQUEZ ICI pour obtenir la MEILLEURE offre! \ud83d\udc48<\/span><\/a><span style=\"color: #ffffff;\"><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\">Vous recevrez cette offre <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><span style=\"color: #ff0000;\">exclusivement par nous<\/span><\/strong><\/span> et n&rsquo;est valable que jusqu&rsquo;au <span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>4. mai 2026<\/strong><\/span><\/span><\/p><div class=\"aawp-product__footer\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74473e6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"74473e6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Avantages du PhenQ<\/h2><p>Ce qui est frappant dans les \u00e9tudes, c&rsquo;est que le succ\u00e8s de la perte de poids d\u00e9pend en grande partie de la pers\u00e9v\u00e9rance et de la <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15655039\/\">motivation<\/a>[3], beaucoup \u00e9chouent parce qu&rsquo;ils ne veulent ou ne peuvent plus tenir. Renforcer sa propre motivation et suivre un r\u00e9gime qui vous convient personnellement sont deux piliers d\u00e9cisifs de la r\u00e9ussite de votre r\u00e9gime.<\/p><p>Des produits amaigrissants comme <a href=\"https:\/\/www.jphres.org\/fr\/minceur\/phenq-avis\/\">PhenQ<\/a> pourraient \u00e9ventuellement vous aider des deux c\u00f4t\u00e9s : en aidant votre corps \u00e0 se d\u00e9barrasser de la graisse et votre esprit \u00e0 rester motiv\u00e9. Nous faisons l&rsquo;analyse PhenQ et vous montrons si vous pouvez en profiter et si vous devriez acheter PhenQ.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65f7a12 elementor-align-center elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"65f7a12\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;pulse&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/bit.ly\/41WG1Wh\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon elementor-align-icon-left\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Conseil - Cliquez ici et obtenez PhenQ au meilleur prix !<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c08059a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c08059a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Qu&rsquo;est-ce qui nous pla\u00eet chez PhenQ ? &#8211; Notre \u00e9valuation<\/h2><h3>Qu&rsquo;est-ce que PhenQ ?<\/h3><p>PhenQ est un compl\u00e9ment alimentaire (NEM) con\u00e7u pour aider \u00e0 perdre du poids. La r\u00e9gulation du poids corporel est tr\u00e8s complexe et de nombreux facteurs entrent en jeu, comme les calories consomm\u00e9es ou d\u00e9pens\u00e9es, la teneur en prot\u00e9ines[4] ou le bien-\u00eatre mental[5]. C&rsquo;est pourquoi PhenQ doit faciliter la perte de poids sous diff\u00e9rents angles.<\/p><p>Selon le fabricant, PhenQ doit aider les exp\u00e9riences de perte de poids par au moins trois m\u00e9canismes.<\/p><p><strong>PhenQ est cens\u00e9 :<\/strong><\/p><p>&#8211; stimuler la combustion des graisses ;<br \/>&#8211; augmenter la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique ;<br \/>&#8211; aider \u00e0 contr\u00f4ler l&rsquo;app\u00e9tit.<\/p><p>C&rsquo;est pour cette raison qu&rsquo;il faut acheter PhenQ, car, comme le promet le fabricant, gr\u00e2ce \u00e0 de nombreux m\u00e9canismes d&rsquo;action, les chances de succ\u00e8s sont nettement meilleures.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1444703 elementor-align-center elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"1444703\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;pulse&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/bit.ly\/41WG1Wh\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon elementor-align-icon-left\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Conseil - Cliquez ici et obtenez PhenQ au meilleur prix !<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84dff74 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"84dff74\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>PhenQ Avis &#8211; Le fabricant fait-il aussi de la publicit\u00e9 avec de faux t\u00e9moignages ?<\/h2><p>Il est difficile de savoir si le fabricant de PhenQ fait \u00e9galement de la publicit\u00e9 avec des t\u00e9moignages falsifi\u00e9s. Les photos avant et apr\u00e8s plac\u00e9es bien en vue et sans source v\u00e9rifiable sont en tout cas frappantes. En revanche, nous pouvons \u00e9valuer l&rsquo;ensemble de la pr\u00e9sentation du fabricant et en tirer des conclusions sur sa cr\u00e9dibilit\u00e9.<\/p><p>Il est frappant de constater que les d\u00e9clarations sur l&rsquo;effet du produit sont g\u00e9n\u00e9ralement exag\u00e9r\u00e9es. Par exemple, des \u00e9tudes cliniques approfondies sont cens\u00e9es prouver que l&rsquo;ingr\u00e9dient a-Lacys-Reset r\u00e9duit la graisse corporelle et d\u00e9veloppe les muscles &#8211; mais aucune de ces \u00e9tudes n&rsquo;est mentionn\u00e9e et nous n&rsquo;en avons trouv\u00e9 aucune qui corrobore cette affirmation.<\/p><p>Au total, le fabricant de PhenQ fait des dizaines de d\u00e9clarations sur l&rsquo;effet positif de certains ingr\u00e9dients sur la perte de poids. Nous avons toutefois cherch\u00e9 en vain des preuves de ces affirmations, \u00e0 l&rsquo;exception d&rsquo;une liste de 5 \u00e9tudes \u00e0 la fin de la page de commande. De plus, cette liste peu d\u00e9taill\u00e9e contient des travaux de litt\u00e9rature qui ne peuvent que difficilement \u00eatre cit\u00e9s comme preuve d&rsquo;un quelconque effet.<\/p><p>Cette pr\u00e9sentation nous donne l&rsquo;impression qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas suffisamment de preuves pour l&rsquo;effet indiqu\u00e9 ou que le fabricant ne veut pas se donner cette peine. Mais cela devrait \u00eatre exclu, car il devrait y avoir suffisamment de mat\u00e9riel issu de la phase de recherche et de d\u00e9veloppement des exp\u00e9riences PhenQ. En fin de compte, le fabricant donne ainsi l&rsquo;impression de manquer de s\u00e9rieux et de se pr\u00e9occuper en premier lieu du chiffre d&rsquo;affaires plut\u00f4t que de la transparence.<\/p><h2>Dosage et prise de PhenQ<\/h2><p>Un paquet d&rsquo;exp\u00e9riences PhenQ contient 60 pilules amaigrissantes. Comme le fabricant conseille un dosage de 2 comprim\u00e9s par jour, un paquet est utilis\u00e9 apr\u00e8s 30 jours.<\/p><p>Les pilules amaigrissantes PhenQ contiennent de la caf\u00e9ine, c&rsquo;est pourquoi le fabricant conseille de ne pas prendre les 60 g\u00e9lules l&rsquo;apr\u00e8s-midi ou le soir, mais plut\u00f4t dans la premi\u00e8re moiti\u00e9 de la journ\u00e9e, de sorte que la caf\u00e9ine ne puisse plus influencer la fin de la journ\u00e9e et le sommeil pendant la nuit.<\/p><p>Ainsi, les pilules amaigrissantes doivent \u00eatre prises de pr\u00e9f\u00e9rence apr\u00e8s le petit-d\u00e9jeuner et apr\u00e8s le d\u00e9jeuner. En raison de la forte teneur en caf\u00e9ine, il est conseill\u00e9 aux personnes sensibles \u00e0 la caf\u00e9ine de ne pas consommer d&rsquo;autres aliments contenant de la caf\u00e9ine pendant la p\u00e9riode de prise ou du moins de surveiller leur consommation.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb88d4f elementor-align-center elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"cb88d4f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;pulse&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/bit.ly\/41WG1Wh\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon elementor-align-icon-left\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Conseil - Cliquez ici et obtenez PhenQ au meilleur prix !<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05b1764 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"05b1764\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Acheter PhenQ &#8211; Ingr\u00e9dients et composition<\/h2><p>D&rsquo;apr\u00e8s les informations sur les suppl\u00e9ments figurant sur l&#8217;emballage, l&rsquo;exp\u00e9rience PhenQ contient les ingr\u00e9dients suivants. La prise recommand\u00e9e de deux pilules amaigrissantes donne les quantit\u00e9s totales quotidiennes de substances actives indiqu\u00e9es entre parenth\u00e8ses:<\/p><p>&#8211; Caf\u00e9ine (200 milligrammes)<br \/>&#8211; Nopal (40 milligrammes)<br \/>&#8211; L-carnitine (300 milligrammes)<br \/>&#8211; Chrome (160 microgrammes)<br \/>&#8211; Calcium (460 milligrammes)<br \/>&#8211; Capsimax poudre (capsicum, pip\u00e9rine, caf\u00e9ine et niacine) (100 milligrammes)<br \/>&#8211; \u0391 Lacys Reset (acide alpha-lipo\u00efque, cyst\u00e9ine et magn\u00e9sium) (50 milligrammes).<\/p><p>En outre, d&rsquo;autres ingr\u00e9dients sont pr\u00e9sents, comme par exemple de la cellulose, de la glyc\u00e9rine, un colorant, des conservateurs ou du st\u00e9arate de magn\u00e9sium.<\/p><h2>\u00c0 qui s&rsquo;adressent les g\u00e9lules ?<\/h2><p>PhenQ doit aider toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids efficacement. Le sexe n&rsquo;a pas d&rsquo;importance, acheter PhenQ doit aider les hommes et les femmes \u00e0 perdre du poids de la m\u00eame mani\u00e8re.<\/p><p>Comme la cellulose est utilis\u00e9e \u00e0 la place de la g\u00e9latine pour la production des 60 g\u00e9lules, PhenQ Exp\u00e9riences convient \u00e9galement aux v\u00e9g\u00e9tariens et aux v\u00e9g\u00e9taliens.<\/p><p>La prise est toutefois d\u00e9conseill\u00e9e aux femmes enceintes et allaitantes. En outre, le fabricant conseille la prise \u00e0 partir de 18 ans.<\/p><h2>Faut-il s&rsquo;attendre \u00e0 des effets secondaires et \u00e0 des intol\u00e9rances ?<\/h2><p>Selon le fabricant, l&rsquo;exp\u00e9rience PhenQ est un compl\u00e9ment alimentaire qui, gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;utilisation exclusive d&rsquo;ingr\u00e9dients naturels, ne devrait pas avoir d&rsquo;effets secondaires.<\/p><p>D\u00e8s le premier coup d&rsquo;\u0153il sur les ingr\u00e9dients de PhenQ, cette indication laisse toutefois perplexe, car PhenQ contient non seulement des extraits de plantes, mais aussi des ingr\u00e9dients synth\u00e9tiques, comme le colorant FD&amp;C Blue No.1, qui peut augmenter <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/447949\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">le risque d&rsquo;allergies<\/a>[6].<\/p><p>Et m\u00eame l&rsquo;utilisation d&rsquo;ingr\u00e9dients exclusivement v\u00e9g\u00e9taux ne signifie en aucun cas que des effets secondaires ne peuvent pas se produire. L&rsquo;indication que les ingr\u00e9dients sont purement v\u00e9g\u00e9taux n&rsquo;a en fait rien \u00e0 voir avec le potentiel d&rsquo;effets secondaires. Sinon, il serait tout aussi inoffensif de mettre du datura ou de l&rsquo;amanite tue-mouches dans une g\u00e9lule et de la prendre.<\/p><p>Selon le fabricant, l&rsquo;exp\u00e9rience PhenQ n&rsquo;a \u00ab\u00a0pas d&rsquo;effets secondaires connus\u00a0\u00bb, mais m\u00eame pour les coupe-faim et br\u00fbleurs de graisse purement v\u00e9g\u00e9taux, on trouve dans la litt\u00e9rature des rapports sur des effets secondaires <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6769678\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">l\u00e9gers \u00e0 mod\u00e9r\u00e9s<\/a>[7], comme la constipation, les \u00e9ruptions cutan\u00e9es ou les ballonnements.<\/p><p>Beaucoup sont \u00e9galement assez sensibles \u00e0 la \u00ab\u00a0mol\u00e9cule piquante\u00a0\u00bb du piment, la capsa\u00efcine. C&rsquo;est ce que montre une \u00e9tude de synth\u00e8se dans laquelle de nombreux sujets se sont plaints de <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6769678\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">troubles<\/a>[8] tels que des maux d&rsquo;estomac ou des ballonnements lors de la prise de capsa\u00efcine.<\/p><p>Il est \u00e9galement important de consid\u00e9rer l&rsquo;\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral de la recherche, car celle-ci n&rsquo;en est g\u00e9n\u00e9ralement qu&rsquo;\u00e0 ses d\u00e9buts et n&rsquo;est presque jamais compl\u00e8tement claire. Par cons\u00e9quent, les fabricants, s&rsquo;ils souhaitent le faire, ne peuvent faire \u00e9tat que des effets secondaires d\u00e9j\u00e0 observ\u00e9s. Mais tous les effets secondaires qui peuvent exister, mais qui n&rsquo;ont pas encore \u00e9t\u00e9 observ\u00e9s, restent dans l&rsquo;ombre &#8211; une autre incertitude quant \u00e0 d&rsquo;\u00e9ventuels effets secondaires.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f51adf elementor-align-center elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"1f51adf\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;pulse&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/bit.ly\/41WG1Wh\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon elementor-align-icon-left\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Conseil - Cliquez ici et obtenez PhenQ au meilleur prix !<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe5346b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fe5346b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Exp\u00e9riences PhenQ, effets secondaires &amp; ingr\u00e9dients 2023<\/h2><p>Les preuves de l&rsquo;effet de la capsa\u00efcine sur la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique ou du chrome sur les fringales sont tr\u00e8s minces. Ind\u00e9pendamment des preuves, l&rsquo;ampleur des effets est cependant tr\u00e8s faible pour tous les ingr\u00e9dients test\u00e9s. Les effets d&rsquo;une r\u00e9duction de poids de 600 g ou de 1,3 kilo, sur une p\u00e9riode de trois mois, n&rsquo;ont que peu d&rsquo;importance pratique.<\/p><p>Wolfson Berg Limited est le fabricant de PhenQ et poss\u00e8de des filiales en Grande-Bretagne et aux \u00c9tats-Unis. PhenQ est cens\u00e9 aider \u00e0 perdre du poids gr\u00e2ce \u00e0 plusieurs m\u00e9canismes d&rsquo;action. Il br\u00fblerait la graisse stock\u00e9e, supprimerait l&rsquo;app\u00e9tit, emp\u00eacherait la production de graisse et am\u00e9liorerait l&rsquo;humeur et le niveau d&rsquo;\u00e9nergie. En bref, avec PhenQ, il est beaucoup plus facile de perdre du poids.<\/p><p>PhenQ contient les ingr\u00e9dients suivants : Poudre de Capsimax (capsa\u00efcine, pip\u00e9rine, caf\u00e9ine et niacine), nopal, caf\u00e9ine, L-carnitine, calcium, picolinate de chrome et \u00ab\u00a0\u0391 Lacys Reset\u00a0\u00bb (acide alpha-lipo\u00efque, cyst\u00e9ine et magn\u00e9sium). Ci-dessous, nous consultons les recherches disponibles pour v\u00e9rifier l&rsquo;effet des ingr\u00e9dients indiqu\u00e9 par le fabricant.<\/p><p>La poudre Capsimax pourrait r\u00e9duire l&rsquo;app\u00e9tit et augmenter la sensation de <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24015698\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">sati\u00e9t\u00e9<\/a>[9], c&rsquo;est justement la combinaison des ingr\u00e9dients actifs qui pourrait conduire \u00e0 un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6769678\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">renforcement<\/a>[10] de l&rsquo;effet souhait\u00e9. D&rsquo;autres auteurs qui ont \u00e9tudi\u00e9 la capsa\u00efcine &#8211; la mol\u00e9cule piquante du piment &#8211; pour savoir si elle \u00e9tait adapt\u00e9e \u00e0 la r\u00e9duction du poids ont \u00e9galement constat\u00e9 un effet de suppression de l&rsquo;app\u00e9tit et \u00e9galement qu&rsquo;elle augmentait la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique. Cependant, la consommation suppl\u00e9mentaire s&rsquo;\u00e9levait \u00e0 environ 50 kcal par jour, ce qui a amen\u00e9 les auteurs \u00e0 conclure qu&rsquo;une perte de poids significative pouvait \u00eatre <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22634197\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">obtenue au bout d&rsquo;un \u00e0 deux ans<\/a>[11].<\/p><h2>R\u00e9sum\u00e9<\/h2><p>Des preuves inexistantes, faibles ou moyennes, tout est repr\u00e9sent\u00e9 pour les effets des ingr\u00e9dients de PhenQ. Il existe par exemple des preuves robustes de l&rsquo;oxydation des graisses par le caf\u00e9 ou de la perte de poids par l&rsquo;acide alpha-lipo\u00efque.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d84291c elementor-align-center elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"d84291c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;pulse&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/bit.ly\/41WG1Wh\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon elementor-align-icon-left\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Conseil - Cliquez ici et obtenez PhenQ au meilleur prix !<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-82c097e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"82c097e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3>Avantages :<\/h3><ul><li>Diff\u00e9rents m\u00e9canismes d&rsquo;action<\/li><li>Augmente l&rsquo;oxydation des graisses pendant l&rsquo;exercice<\/li><li>Aide \u00e0 contr\u00f4ler l&rsquo;app\u00e9tit<\/li><li>Aide \u00e0 la perte de poids<\/li><li>Super comme soutien<\/li><li>Garantie de remboursement de 60 jours<\/li><li>Livraison gratuite<\/li><\/ul><h3>Inconv\u00e9nients :<\/h3><ul><li>Preuves g\u00e9n\u00e9ralement insuffisantes<\/li><li>A peu d&rsquo;int\u00e9r\u00eat pratique \u00e0 lui seul<\/li><\/ul><h2>Br\u00fbler les graisses<\/h2><p>En raison de sa teneur \u00e9lev\u00e9e en composants anti-inflammatoires et de son effet normalisateur sur le sucre et les graisses dans le sang, les auteurs d&rsquo;une revue concluent que le nopal est probablement appropri\u00e9 pour le <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25232708\/,%20https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12663610\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">traitement du diab\u00e8te<\/a>[12] et de l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9. En ce qui concerne la perte de poids, nous n&rsquo;avons pas trouv\u00e9 d&rsquo;\u00e9tudes.<\/p><p>La caf\u00e9ine semble moins agir sur <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25218717\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">l&rsquo;app\u00e9tit<\/a>[13] que sur l&rsquo;oxydation des graisses par <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17882140\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">l&rsquo;organisme<\/a>[14]. Il existe de bonnes preuves que la caf\u00e9ine peut aider \u00e0 augmenter la combustion des graisses pendant <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33255240\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">l&rsquo;entra\u00eenement<\/a>[15].<\/p><p>La L-carnitine a pu aider des volontaires \u00e0 perdre 2 kilos de poids corporel suppl\u00e9mentaires par rapport \u00e0 un <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32359762\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">placebo<\/a>[16].<\/p><p>Le fabricant de PhenQ affirme que le picolinate de chrome peut emp\u00eacher les fringales. Il se r\u00e9f\u00e8re pour cela \u00e0 une \u00e9tude de 2005 dans laquelle le chrome a aid\u00e9 des patients d\u00e9pressifs \u00e0 r\u00e9guler leur comportement <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16184071\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">alimentaire<\/a>[17]. Il est cependant trop t\u00f4t pour g\u00e9n\u00e9raliser les r\u00e9sultats d&rsquo;une seule \u00e9tude men\u00e9e exclusivement sur des d\u00e9pressifs.L&rsquo;acide alpha-lipo\u00efque de A Lacys Reset semble pouvoir aider \u00e0 la <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32692358\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">perte de poids<\/a>[18], mais le poids perdu sur 24 semaines n&rsquo;\u00e9tait <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28629898\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">que d&rsquo;un bon kilo<\/a>[19].<\/p><h2>Conclusion<\/h2><p>Comme c&rsquo;est souvent le cas dans le secteur, PhenQ fait l&rsquo;objet de fausses d\u00e9clarations et de promesses audacieuses. Mais il peut aussi \u00eatre efficace, car pour certains ingr\u00e9dients comme la caf\u00e9ine ou l&rsquo;acide alpha-lipo\u00efque, il existe des preuves assez solides de leur effet de soutien dans la perte de poids. Cependant, toutes les \u00e9tudes qui ont trouv\u00e9 un effet pour un ingr\u00e9dient actif font \u00e9tat de pertes de poids assez faibles. La perte de poids suppl\u00e9mentaire obtenue gr\u00e2ce aux substances actives utilis\u00e9es a oscill\u00e9 entre 600 grammes et 2 kilogrammes &#8211; sur une p\u00e9riode de plusieurs mois.<\/p><p>PhenQ se sert de substances actives v\u00e9g\u00e9tales qui ont parfois donn\u00e9 des premiers r\u00e9sultats prometteurs, mais dont la recherche est g\u00e9n\u00e9ralement loin d&rsquo;\u00eatre termin\u00e9e. De plus, les \u00e9ventuels effets secondaires sont pass\u00e9s sous silence par le fabricant. En fin de compte, PhenQ pourrait \u00eatre appropri\u00e9 pour accompagner un r\u00e9gime. Une perte de poids par la seule prise de PhenQ est tr\u00e8s improbable.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b836415 elementor-align-center elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"b836415\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;pulse&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/bit.ly\/41WG1Wh\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon elementor-align-icon-left\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Conseil - Cliquez ici et obtenez PhenQ au meilleur prix !<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58d365c5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"58d365c5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"detail-title\">PhenQ Avis &#8211; Foire aux questions<\/h2><p><strong>Comment soutenir un r\u00e9gime avec PhenQ ?<\/strong><\/p><p>L&rsquo;important pour perdre du poids n&rsquo;est pas le suppl\u00e9ment, mais l&rsquo;adaptation globale du mode de vie. Les composantes de l&rsquo;activit\u00e9 physique et du sport, de l&rsquo;alimentation et du bien-\u00eatre mental sont importantes. Si ces facteurs sont bien con\u00e7us pour une perte de poids durable, PhenQ pourrait \u00eatre utilis\u00e9 en compl\u00e9ment pour soutenir le r\u00e9gime. Avec des effets \u00e9ventuels sur l&rsquo;oxydation des graisses ou la motivation, il pourrait contribuer \u00e0 rendre le r\u00e9gime plus r\u00e9ussi.<\/p><p><strong>Existe-t-il des pilules amaigrissantes plus efficaces que PhenQ ?<\/strong><\/p><p>Les m\u00e9dicaments sur ordonnance n&rsquo;ont \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9s que parce que leur efficacit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 suffisamment confirm\u00e9e par des \u00e9tudes cliniques. Par cons\u00e9quent, les aides \u00e0 la perte de poids prescrites par un m\u00e9decin devraient apporter une efficacit\u00e9 presque garantie &#8211; contrairement aux compl\u00e9ments alimentaires en vente libre. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de discuter avec votre m\u00e9decin de leur efficacit\u00e9 et de leur opportunit\u00e9 dans votre cas particulier.<\/p><p><strong>Combien de temps peut-on utiliser PhenQ ?<\/strong><\/p><p>Selon le fabricant, PhenQ peut \u00eatre pris de mani\u00e8re continue, car il n&rsquo;a pas connaissance d&rsquo;effets secondaires et peut donc \u00eatre utilis\u00e9 sans probl\u00e8me.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ef4d70 elementor-align-center elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"4ef4d70\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;pulse&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/bit.ly\/41WG1Wh\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon elementor-align-icon-left\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Conseil - Cliquez ici et obtenez PhenQ au meilleur prix !<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 propos de la marque De nombreuses personnes souhaitent perdre du poids et optent donc pour un r\u00e9gime. Mais malheureusement, il existe d&rsquo;innombrables m\u00e9thodes et le succ\u00e8s n&rsquo;est pas garanti. 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